Как да подготвим тялото си за здраво бебе с Аюрведа - 26.12.20

Всички бъдещи родители искат детето им да бъде по-добра версия на самите тях. Физически, психически и интелектуално – във всички отношения.
И най-доброто, което можете да направите за бъдещото си дете, е да започнете да се подготвяте за него още преди зачеването.
Аюрведа, индийската медицина има дълга традиция да подкрепя и насърчава бременността. Всъщност Аюрведа набляга на периода на зачеване точно толкова, ако не и повече, отколкото на самия период на бременност. Времето преди зачеване предлага златна възможност да предоставите най-доброто от двамата на бъдещото си дете. Аюрведичните грижи преди зачеването се възползват от естествената способност на тялото ни да прочиства и обновява.
Какво е Аюрведа?
Индийска медицина с повече от 5 000 г. история. Буквално се превежда като “Наука за живота”. Разглежда мястото на човека във Вселената и поддържането на хармония и баланс със себе си и околната среда. Аюрведа е силно фокусирана в превенцията и поддържането на добро здраве, но също така предлага и разнообразие от уникални терапии за третирането на съществуващи проблеми.
Аюрведа предлага богатство от знание по отношение на описание на репродуктивната възраст, правилната диета и оптимален начин на живот. Panchakarma (детокс чрез Аюрведични терапии), йога, Пранаяма дишане, правилна диета и режим, консултиране, медитация, позитивно мислене. Всички тези съвети целят минимизиране риска от наследствени заболявания при следващото поколение, но също така и безпроблемно раждане в подходящо време, за да може да дарите Вашето здраво дете с качествен дълъг живот.
За какво ще говорим по време на уебинара:
- Защо е важно да планираме бременността си?

- Как да се подготвим за бременност?
- Как да изчистим тялото и ума си?
- Подходящи диета и начин на живот според Аюрведа
- Пренатална грижа (след зачеването) според Аюрведа
- Полезни терапии по време на бременност
- Ефектът на Йога, Пранаяма, медитация и мантра върху бъдещите мами
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Аюрведа Центърът ни се намира в София на ул. Хага 12, близо до мол Парадайс.
Ако искате консултация с нашите аюрведа експерти или искате да се насладите на масаж от нашите терапевти от Индия, обадете се на 0887 716 110, за да си запазите час.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Това видео е запис на уебинар, провел се на 26.12.2020 г.
Ако искате да сте в течение за бъдещите ни онлайн и офлайн активности, последвайте ни във Facebook:
https://www.facebook.com/SamsaraBulgaria
Нашият уебсайт:
https://samsarabg.com/

Видео Как да подготвим тялото си за здраво бебе с Аюрведа - 26.12.20 канала Samsara Ayurveda & Wellness Center