Дневник Благодарности/ Как исполнять желания?

МОЙ МАРАФОН МЕДИТАЦИЙ: https://www.ab.agency/abmind23

Мою жизнь изменила практика благодарности! Делюсь ей с вами!

Энергия благодарности очень близка к энергии безусловной любви. Они созидательные и меняющие всё вокруг в позитивную сторону. Испытывая благодарность вы испытываете счастье без причины.

Для меня это дисциплинированный ритуал. Каждое утро я пишу 5-10 благодарностей. Близким людям, случайным знакомым, себе, да кому угодно! Я никому это не проговариваю (хотя это тоже очень круто), а просто записываю все в заметку на телефон.
⠀
Чтобы испытать чувство благодарности, подумайте о:
1. Людях, наполняющих вашу жизнь радостью
2. Чуде вашего тела и духа
3. Все материальные удобства
4. Маленьких приятностях этого дня
5. Приятных случайностях, что с вами произошли
⠀
Каждый (даже отрицательный) момент жизни воспринимайте как момент личностного роста, чтобы быть благодарным ему☝🏼
⠀
Литература по теме: Ронда Берн «Магия»

Видео Дневник Благодарности/ Как исполнять желания? канала Александра Белякова