Как взойти на Эльбрус после 50 лет

Ждём вас на наших мероприятиях в Клубе Путешественников: https://sport-marafon.ru/~sqwxm

«Моё знакомство с горами началось в 48 лет. К 57 годам было пройдено 4 горных похода разной категории сложности. И всё равно об Эльбрусе даже не мечтал. Он казался мне недоступной вершиной. В 61 год я сделал соло поход около Эльбруса. Был поражён его мощью и красотой. Постепенно осознал, что и у меня есть шанс подняться на эту вершину. Путь к этому восхождению у меня растянулся на 15 лет».

О своём долгом пути на Эльбрус рассказал на встрече Дмитрий Покревский. Мы узнали, почему идти на Эльбрус сходу, без горной подготовки, не очень хорошая затея.
Дмитрий поделился недельным маршрутом вблизи Эльбруса, который подойдёт новичкам для первого знакомства с горами. Дал треки и рассказал: как лучше и бюджетно добраться до места. Этот маршрут поможет вам понять, что такое горы. Этот трек позволит подняться выше облаков и заночевать на перевале с шикарным видом на Эльбрус. Гора будет как на ладони. Это незабываемое зрелище, от которого невозможно оторваться. Риск минимальный, а красота пейзажа фантастическая. И виды не хуже, чем на вершине.

Затем Дмитрий подробно рассказал о своём восхождении на Эльбрус:
- Почему выбрал Восточную вершину, а не Западную.
- Как удалось в 63 года подняться на гору без проблем и даже без группы, пройти акклиматизацию за 5 дней и почему не было горняшки.
- Где остановиться в Терсколе дёшево.
- За сколько и как готовиться к Эльбрусу, чтобы получить кайф от восхождения.

Лекция будет полезна людям любого возраста и физической подготовки. Тем, кому за 50 лет, она поможет рассеять сомнения о том, что можно осилить восхождение на Эльбрус. А все остальные смогут взять на вооружение информацию, как физически можно подготовиться к горным походам.

Спикер:
Дмитрий Покревский - автор канала «Фитнес после 50», турист, амбассадор ЗОЖ. На себе проверяет влияние тренировок на организм в зрелом возрасте. Марафон, триатлон, гиревой спорт, закаливание — всё это он испробовал на себе. В августе 2020 в возрасте 63 лет взошёл на Эльбрус с юга.

00:00 Как взойти на Эльбрус после 50 лет
00:03 О спикере
11:33 Маршрут "Завтрак с видом на Эльбрус" в 2018 году
27:59 Эльбрус с юга в 2020 году (подготовка, акклиматизация, восхождение, выводы)
1:12:32 За сколько начинать подготовку
1:13:30 Контакты спикера
1:13:40 Вопросы-ответы

Статья "Всё о восхождении на Эльбрус. Подборка статей и советов": https://sport-marafon.ru/article/poleznaya-informatsiya/vsye-o-voskhozhdenii-na-elbrus-podborka-statey-i-sovetov/

Снаряжение для приключений: https://sport-marafon.ru
Канал Спорт-Марафон - идеи для путешествий, советы по выбору и использованию снаряжения, специальные проекты Спорт-Марафон, записи лекций и мастер-классов Клуба Путешественников, интервью и другие ролики для вдохновения на путешествия и приключения. https://www.youtube.com/channel/UC_aO4rIcQZGGt6Z62AwZ2Wg?sub_confirmation=1
Все свежие обзоры снаряжения на канале Спорт-Марафон/Витрина: https://www.youtube.com/channel/UCoZ60f9GzTjKNx8-vffbQxw

Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
VK: https://www.vk.com/sportmarafon
Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon/
Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon/

#горы #восхождение #Эльбрус

Видео Как взойти на Эльбрус после 50 лет канала Спорт-Марафон