Morning habits for good health and success / स्वास्थ्य और सफलता के लिए ब्रह्ममुहुर्त की आदतें

बेहतर स्वास्थ्य और जीवन में सफलता समृद्धि प्रगति और उच्च बौद्धिक स्तर के लिए प्रातः कालीन जागरण
ब्रह्ममुहूर्त का समय अत्यंत उपयोगी है।
किंतु यदि केवल ब्रह्ममुहूर्त में उठने पर ध्यान दिया जाए और रात्रि में सोने की तरफ कोई ध्यान न हो तो वह भी ठीक नहीं है।
उचित समय पर उचित विधि से किए गए कार्य ही सही फल देने वाले होते हैं अतः ब्रह्ममुहूर्त में उठने के बाद क्या हम करते हैं और रात्रि में हमारे नींद की गुणवत्ता किस प्रकार की रहती है यह दोनों ही बातें हमारे लिए उपयोगी हैं और इनकी तरफ ध्यान देना भी अनिवार्य है यदि व्यक्ति अपने दिन की शुरुआत ही शुभ विचार और ईश्वर के नाम से करता है....तो निश्चित रूप से उसका पूरा दिन एक व्यवस्था में बंध जाता है जो कि उसके लिए काफी उपयोगी है ब्रह्ममुहूर्त का समय हर एक सफल व्यक्ति के जीवन में बड़ा ही महत्व रखता है इस समय का सही से प्रयोग करने वाले व्यक्ति निश्चित रूप से जीवन में सफलता प्राप्त करते हैं .... इस वीडियो के माध्यम से मैंने इसी विषय पर चर्चा की है कि प्रातकाल उठने के बाद आप किन बातों का ध्यान रखें और किन-किन आदतों को अपनाते हुए अपने शरीर को भी स्वस्थ बनाएं रख सकते हैं और अपने मन को भी स्वस्थ शांत रख सकते हैं ब्रह्ममुहूर्त के महत्व पर प्रकाश डालने वाली यह वीडियो 1. अच्छे स्वास्थ्य को प्राप्त करने के लिए
2. विद्यार्थियों के जीवन की गुणवत्ता के लिए
3. अच्छे मस्तिष्क के निर्माण के लिए
4. आध्यात्मिक प्रगति के लिए
सभी दृष्टिकोण से महत्वपूर्ण है इस वीडियो में बताई गई जानकारी की ओर यदि व्यक्ति ध्यान दें और इनको अपने जीवन में धारण करें तो निश्चित रूप से उसे विशाल परिवर्तन अपने जीवन में देखने को मिलेंगे.... अपेक्षा है कि यह वीडियो आपके लिए उपयोगी होगी
सभी के लिए मंगल कामना... हरि ॐ तत्सत

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