✏️TIPS con Lara Feliu: 🧠 𝗡𝗲𝘂𝗿𝗼𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗺𝗶𝘀𝗼𝗿𝗲𝘀

¡Sumérgete en el fascinante mundo del 𝗚𝗔𝗕𝗔 y su impacto en 𝗔𝗡𝗦𝗜𝗘𝗗𝗔𝗗 𝗘 𝗜𝗡𝗦𝗢𝗠𝗜𝗢! Explora sus 𝗕𝗘𝗡𝗘𝗙𝗜𝗖𝗜𝗢𝗦 𝗖𝗟𝗔𝗩𝗘 en este vídeo. Míralo hasta el final y 𝗖𝗢𝗠𝗘́𝗡𝗧𝗔𝗡𝗢𝗦 ⁣ si te han parecido útiles estos consejos👇 ¡Tu 𝗕𝗜𝗘𝗡𝗘𝗦𝗧𝗔𝗥 está a un clic de distancia!💆 💤

Para 𝗲𝗻𝘁𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗽𝗼𝗿 𝗾𝘂𝗲́ 𝗮𝗽𝗮𝗿𝗲𝗰𝗲 𝗲𝗹 𝗶𝗻𝘀𝗼𝗺𝗻𝗶𝗼 y cómo podemos evitarlo o mejorarlo, es importante tener nociones sobre el 𝗳𝘂𝗻𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮𝘀 𝗻𝗲𝘂𝗿𝗼𝗻𝗮𝘀:⁣
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Los 𝗻𝗲𝘂𝗿𝗼𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗺𝗶𝘀𝗼𝗿𝗲𝘀 son sustancias químicas del cuerpo humano que 𝗽𝗲𝗿𝗺𝗶𝘁𝗲𝗻 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗮𝘀 𝗻𝗲𝘂𝗿𝗼𝗻𝗮𝘀 𝘀𝗲 𝗰𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲𝗻 entre sí y que el cerebro pueda realizar sus amplias funciones. Estos pueden clasificarse en 𝗲𝘅𝗰𝗶𝘁𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶𝗼𝘀 𝗼 𝗶𝗻𝗵𝗶𝗯𝗶𝘁𝗼𝗿𝗶𝗼𝘀. La función de los primeros es la de estimular las neuronas, mientras que los neurotransmisores inhibitorios actúan causando el efecto contrario. A partir de aquí, encontramos diferentes neurotransmisores con funciones básicas en el organismo, como GABA, glicina, acetilcolina, dopamina, norepinefrina, glutamato y serotonina.⁣
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El á𝗰𝗶𝗱𝗼 𝗴𝗮𝗺𝗺𝗮-𝗮𝗺𝗶𝗻𝗼𝗯𝘂𝘁í𝗿𝗶𝗰𝗼 (𝗚𝗔𝗕𝗔), actúa como el 𝗽𝗿𝗶𝗻𝗰𝗶𝗽𝗮𝗹 𝗻𝗲𝘂𝗿𝗼𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗺𝗶𝘀𝗼𝗿 𝗶𝗻𝗵𝗶𝗯𝗶𝗱𝗼𝗿 del sistema nervioso central. Sus niveles adecuados aportan tranquilidad y relajación, además de mejorar la respuesta del cuerpo frente a niveles de estrés altos que dificultan el sueño. De hecho, estudios recientes han demostrado científicamente que la activación de los receptores GABA tiene efectos hipnóticos que frenan los pensamientos repetitivos y favorecen el descanso nocturno.⁣
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¿Quién puede tomar 𝗧𝗿𝗶𝗽𝘁𝗼́𝗳𝗮𝗻𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗚𝗮𝗯𝗮 + 𝗣𝗮𝘀𝗶𝗳𝗹𝗼𝗿𝗮 𝘆 𝗠𝗮𝗴𝗻𝗲𝘀𝗶𝗼? Este complemento de Ana María Lajusticia® está indicado para personas mayores de 12 años que necesitan mejorar la calidad de su sueño, pues aporta la combinación perfecta de ingredientes para un descanso total: además de ayudar a conciliar el sueño, contribuye a mantenerlo durante toda la noche.⁣
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¡Deja de darle vueltas y duerme como necesitas!

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