Najlepszy Plan Treningowy FBW vs SPLIT Owca Warszawski koks
Spis treści :
Czy ten plan jest dla Ciebie? - 0:37
Czy jesteś średniozaawansowany? - 1:58
SPLIT VS FBW VS PPL - 3:05
Omówienie mojego planu - 6:51
Systemy progresji - 9:10
Przerwy - 12:10
Deload - 12:49
Rozgrzewka/Serie wstępne - 17:00
Link do Planu:
http://bit.ly/2jSm426
*KLIKNIJ DZWONEK OBOK "SUBSKRYBUJ", WŁACZ POWIADOMIENIA I NIE PRZEGAP ŻADNEGO FILMU !! *
➤ Subskrybuj: http://bit.ly/subskrybujwk
➤ Nasza odzież, suple, syrop 0kcal: http://wksklep.pl
➤ Nasza grupa ARMIA WK na FB: http://bit.ly/1VT5r1R
➤➤ FORUM: http://wkforum.pl
Nasze suple przez cały rok:
CYTRULINA: http://wksklep.pl/cytrulina
BIAŁKO: http://www.wksklep.pl/dobre-whey
http://bit.ly/22CWgot BETAALANINA SMAKOWA
http://www.wksklep.pl/omega-3 OMEGA
http://bit.ly/1U8HMqk KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT
http://www.wksklep.pl/witamina-d3-k2 VIT K2
http://bit.ly/1PQERUP BETA KAROTEN
Obserwuj nas również na:
Instagramie:
WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep/
WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks
Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik
Owca: https://www.instagram.com/owcawk
Saker: https://www.instagram.com/wksaker
Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit
Snapchat:
@ponczek_endo
@saker_koks
@warszawski_koks
@warszawski_dzik
Видео Najlepszy Plan Treningowy FBW vs SPLIT Owca Warszawski koks канала WarszawskiKoks
Czy ten plan jest dla Ciebie? - 0:37
Czy jesteś średniozaawansowany? - 1:58
SPLIT VS FBW VS PPL - 3:05
Omówienie mojego planu - 6:51
Systemy progresji - 9:10
Przerwy - 12:10
Deload - 12:49
Rozgrzewka/Serie wstępne - 17:00
Link do Planu:
http://bit.ly/2jSm426
*KLIKNIJ DZWONEK OBOK "SUBSKRYBUJ", WŁACZ POWIADOMIENIA I NIE PRZEGAP ŻADNEGO FILMU !! *
➤ Subskrybuj: http://bit.ly/subskrybujwk
➤ Nasza odzież, suple, syrop 0kcal: http://wksklep.pl
➤ Nasza grupa ARMIA WK na FB: http://bit.ly/1VT5r1R
➤➤ FORUM: http://wkforum.pl
Nasze suple przez cały rok:
CYTRULINA: http://wksklep.pl/cytrulina
BIAŁKO: http://www.wksklep.pl/dobre-whey
http://bit.ly/22CWgot BETAALANINA SMAKOWA
http://www.wksklep.pl/omega-3 OMEGA
http://bit.ly/1U8HMqk KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT
http://www.wksklep.pl/witamina-d3-k2 VIT K2
http://bit.ly/1PQERUP BETA KAROTEN
Obserwuj nas również na:
Instagramie:
WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep/
WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks
Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik
Owca: https://www.instagram.com/owcawk
Saker: https://www.instagram.com/wksaker
Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit
Snapchat:
@ponczek_endo
@saker_koks
@warszawski_koks
@warszawski_dzik
Видео Najlepszy Plan Treningowy FBW vs SPLIT Owca Warszawski koks канала WarszawskiKoks
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Trening WK, luźny Vlog, Pozowanie - Warszawski KoksCZYTAMY HEJTY NA WYKOPIE *OBRONILI NAS*Instrukcja Obsługi - Push&Pull&Legs [ NA NIM ROSŁEM NAJLEPIEJ ] + przykładowy planSZYMON MOSZNY: SPLIT CZY FBW?Seba Kot: FBW vs Split? Dla początkujących i naturali - KFDCO LEPSZE: FBW CZY PUSH PULL?OCENIAMY SIŁOWNIE WIDZÓWPOBIŁEM REKORDY ŻYCIOWE *plan treningowy OWCY*FBW I SPLIT dają takie same rezultaty? - NOWE BADANIASTWÓRZ WŁASNY PLAN TRENINGOWY *5 Punktów* Saker Warszawski KoksFBW 5X W TYGODNIU *gotowy plan*JAK ZOSTAĆ BESTIĄ *DZIEŃ JEDZENIA 5000 kcal*ZGADNIJ KIM JESTEŚ CHALLENGE *gra w czółko* KRYZYS ROBURAJak poprawiłem martwy ciąg?Plan treningowy🐗JAK BUDOWAĆ SUCHĄ MASĘ MIĘŚNIOWĄ *5 zasad*OPTYMALNY TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH Kobiet i Mężczyzn FBW Saker Warszawski KoksOGLĄDAMY NASZE STARE FILMY *oceniamy technikę*KIZO NA ŁAWIE * NOWY MISTRZ?*TRENING I ROZCIĄGANIE - PLAN NA MASĘ - SZYMON MOSZNY