Sciatica Pain के लिए योग | Back Slip Disc Yogasana Treatment | Yogaguru Dheeraj Hindi
साइटिका दर्द का योग उपचार। Sciatica Pain या Disc या Spine के सभी तकलीफ में योगासन लाभ दे सकता है यदि उसे सही तरीके से किया जाए। योगगुरु धीरज इस विडियो में बता रहें हैं कि कैसे Spine में Opening, Flexibility और Strength बढ़ाकर हम इस समस्या से बाहर आ सकते हैं।
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