-10 kg 6 hét alatt - Diéta

Sziasztok!

A mai videóban összefoglalom azt az étrendet, amely szerint étkeztem a hathetes kihívás alatt :)

Összegző blogposzt: https://nataliakubasi.blogspot.com/2017/11/10-kilot-fogytam-6-het-alatt.html

Az étrendlistát az alábbi weboldalon találod: https://library.crossfit.com/free/pdf/cfjissue21_May04.pdf

Martina youtube-csatornája: https://www.youtube.com/channel/UCwbBfWmuwI3vmjfy-9BLndA
Instagram: @martinaklein
ITT MEGTALÁLSZ:
Facebook: https://www.facebook.com/natussshka/?...
Személyes Instagram: http://instagram.com/nataliakubasi
BLOG: nataliakubasi.blogspot.com
Email: acupofmylife@gmail.com

Видео -10 kg 6 hét alatt - Diéta канала Natalia Kubasi