8 MITOS SOBRE CORRIDA QUE AINDA ACREDITAM EM 2021 | Papo na Pia nº79

Mitos da corrida que as pessoas ainda acreditam:

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Consulte sempre um médico antes de começar a fazer exercícios. Qualquer atividade física feita sem a supervisão de um Professor de Educação Física competente pode causar lesões. Por isso, sempre frisamos nos vídeos que é preciso ir devagar, ter paciência com os resultados e respeitar os limites do seu corpo.

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