DECISIONES CLAVES Para Tener SALUD Este Año, 2022 - Oswaldo Restrepo RSC

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En este video hablaremos de seis decisiones claves para tener una buena salud este año, empezamos con tener una buena dieta, en la que incluyamos comidas que aporten a nuestro cuerpo, seguiremos con el ejercicio diario y su importancia para la salud, en tercer lugar está tener un propósito de vida, saber para que nos levantamos cada mañana, luego aparece la importancia de rodearse de personas positivas, la importancia de tener meditación diaria y cerramos con dormir lo suficiente.

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0:00 Oswaldo Restrepo RSC
0:11 Importancia del cuidado de la salud
2:30 Decisiones para mejorar la salud
8:47 RSC

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