ч4 Метод #тренировки #мышц на уровне #анаэробного порога #борьба САМБО Martial Art Селуянов лекция

РУКОПАШНЫЙ БОЙ ЗАНЯТИЯ В МОСКВЕ https://www.rb-v.info/
Лекция для национальной сборной РФ по самбо
ч4 Метод #тренировки #мышц на уровне #анаэробного порога #борьба САМБО (Martial Art)

уровень анаэробного порога, АП хар-ет возможности мышцы по потреблению кислорода, аэробные возможности борца, тренировки мпк, повышение количества метахондрий в гликолитических мышечных волокнах, тренировка на уровне анаэробного порога

ч4 Method #exercise #muscle at the level of #the anaerobic threshold #SAMBO (Martial Art)

the level of anaerobic threshold, AP har et opportunities muscles on oxygen consumption, aerobic capacity fighter, training IPC, increasing the number метахондрий in the glycolytic muscle fibers training at the anaerobic threshold

Селуянов Виктор Николаевич
Выпускник Государственного центрального Института Ордена Ленина физической культуры (1970). Специалист в области спортивной антропологии, физиологии, теории спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры.
Профессор. Кандидат биологических наук (1979). Старший научный сотрудник. Опубликовал более 100 научных работ, в том числе: монографию «Биомеханика двигательного аппарата спортсменов» (1981, соавтор); учебные пособия «Биомеханические основы совершенствования эффективности техники педалирования» (1985, соавтор), «Физическая подготовка в спортивных играх» (1991, соавтор), «Изотон. Основы теории оздоровительной тренировки» (1995, соавтор).
Лауреат премии Спорткомитета СССР за лучшую научно-исследовательскую работу в области физической культуры и спорта (1981). Имеет патент "Способ изменения пропорции состава тканей всего тела человека и в отдельных его сегментах" (1995). Разработал математические модели, имитирующие срочные и долговременные адаптационные процессы в организме спортсменов (1995). Заведующий лабораторией фундаментальных проблем теории физической и технической подготовки спортсменов высшей квалификации Российской государственной академии физической культуры; профессор кафедры естественнонаучных дисциплин и информационных технологий РГАФК.

Видео ч4 Метод #тренировки #мышц на уровне #анаэробного порога #борьба САМБО Martial Art Селуянов лекция канала Боевые системы мира ОБУЧЕНИЕ