Нежнейшая как суфле! Творожная ЗАПЕКАНКА вкуснее чем из детства

В школьные годы нам в столовой давали творожную запеканку - она была ужасна на вкус цвет и запах. Но с годами пристрастия в еде меняются и я решила попробовать приготовить её сама, но не просто, а КЕТО творожную запеканку! На удивление она получилась нежная как суфле и не капли не похожа на ту что я ела в детстве!

✔️ Творожная КЕТО запеканка :
Творог 9% 680 гр.
Яйцо куриное 4 шт. (использовала яйца категории С1)
Масло сливочное 50 гр.
Ванилин 1/4 ч.л.
Корица 1 ч.л.
Разрыхлитель 1 ч.л. (без горки)
Подсластитель по вкусу
Миндальная мука 70 гр.
Ксантановая камедь 2 гр.

Размер моей формы: 17,5 х 17,5 х 4,5 см.

✔️ КБЖУ на 100 гр:
Ккал - 261, Б - 17 гр., Ж - 20 гр., У - 3 гр.

✔️ Тайм-код:
00:00 - Вступление
0:34 - Замешиваем творожную массу
1:07 - Добавляем сухие ингредиенты
1:33 - Добавляем белки
2:06 - Выкладываем в форму и украшаем
2:52 - Выпекаем в духовке
3:02 - Готовое блюдо

★ Мы в социальных сетях★
👉 Вконтакте: https://vk.com/chevushki​​​
👉 Мой инстаграм: https://clck.ru/MohzQ
👉 Подпишитесь на НАС https://clck.ru/VKHJB
👉 Дзен https://zen.yandex.ru/chevushki
👉 Связь с нами advert@chevushki.ru
★Рекомендуем посмотреть наши кето рецепты★
✅ Запеканка «Ленивый голубец» https://youtu.be/19_EYIw_yTk
✅ Киш с Красной рыбой и брокколи https://youtu.be/kLwGwFtRX-s
✅ Жюльен в тарталетках! https://youtu.be/VYezuYDUm-E
✅ Кето ЛАЗАНЬЯ https://youtu.be/-_lZplWGRss
✅ 5 КЕТО ЗАВТРАКОВ ИЗ АВОКАДО https://youtu.be/P16hIz1sv5Y

#творог #творожнаязапеканка #запеканка #кетопитание #Кеторецепты #рецепты #вкусно #кето #еда #chevushki

Видео Нежнейшая как суфле! Творожная ЗАПЕКАНКА вкуснее чем из детства канала Chevushki