Как похудеть? 5 привычек для стройной фигуры. Мой опыт интервального голодания

Привет! Меня зовут Ксюша. В этом видео я делюсь работающими и простыми привычками, как же привести себя в идеальную форму и сохранить ее без вреда для здоровья и психики. Главное - любите себя и поддерживайте свой организм.

Мой instagram: https://www.instagram.com/fi.xi/
Тренировки Хлои Тинг: https://www.chloeting.com/program/

Тайм-коды
00:47 привычка 1. О воде
01:28 привычка 2. Об интервальном голодании
03:56 привычка 3. О питании
05:37 привычка 4. О спорте
06:20 привычка 5. Об уходе за собой

Видео Как похудеть? 5 привычек для стройной фигуры. Мой опыт интервального голодания канала Fi Xi