Отзыв о личной работе с психологом Ариной Зубровской

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, как Внутренний Ребенок (ВР) проявляется в отношениях?

ВР – область психики, которая несет содержание истинного «Я» человека, потенциал личности, целостность и жизнестойкость, способность самовыражения, способность отыскать выход из любой ситуации, открытость окружающему миру.

ВР может быть Естественным, а может быть Раненным. Во втором случае, он часто является источником обид, претензий, ссор, конфликтов, холодности, агрессии и недовольства в отношениях. Человек с Раненным ВР в отношения идет из дефицита с ожиданиями, что партнер этот дефицит перекроет.

Реальный пример из практики.
Вадим рос в семье с вечно работающей, тянущей на себе всю семью мамой и выпивающим папой, который бил маму. Ребенку с детства не хватало семейного уюта, родительского внимания и тепла. Он мечтал–вот вырасту и у меня будет такая своя семья.

И он действительно создал свою семью, в которой проявлялся, как заботливый отец, верный муж, семьянин. И пытался свои ожидания реализовать в своем семействе. Только сценарий из детства «скопипастился» в свою семью. Как оказалось в ходе терапии ВР, жена Вадима по отношению к нему была похожа на мать – эмоционально-холодная и закрытая. А он ждал другого отношения. Из раза в раз его ожидания не оправдывались и начала закладываться обида. А сказать, что ему необходимо ее внимание он не догадывался.

Та самая детская позиция – хочу внимания, любви, а в каком качестве не понимал. Были проявления созависимости – когда его эмоциональное состояние в моменты усталости, поражений, неудач зависело от нее. Не получая поддержки, злился, замыкался.

В процессе терапии соприкоснулся со своим ВР, почувствовал его, научился слышать и понимать его.

Это два разных состояния:
ДО: я чувствую дефицит, я не понимаю, что это и что делать и я жду, требую, чтобы жена дала мне внимание, заботу. Если этого не происходило, то я замыкался и накапливал обиду. Более 12 лет брака…
ПОСЛЕ: Я чувствую, когда я истощаюсь, ресурсы заканчиваются и я понимаю, что мне поможет наполниться. Если я могу сделать это без помощи посторонних людей, прекрасно! В противном случае, осознанно прошу помощи. Если другой не может мне помочь, я не обижаюсь, а ищу другие подходящие мне способы восстановления ресурсов.
Чувствуете разницу?

С любовью, самый чуткий психолог Арина Зубровская _______________________________________________
Если вы хотите разобраться со своей проблемой, обращайтесь!
Контакты для связи:
ВК https://vk.com/psy_zubrovskaya
Telegram @psy_zubrovskaya
Инстаграм @psy_zubrovskaya

Видео Отзыв о личной работе с психологом Ариной Зубровской канала Арина Зубровская | Психолог