നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ കാൽസ്യത്തിന്റെ കുറവുണ്ടോ ? എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം ?
നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ കാൽസ്യത്തിന്റെ കുറവുണ്ടെങ്കിൽ അത് പല ലക്ഷണങ്ങളും കാണിക്കും.. എന്നാൽ ആ ലക്ഷണങ്ങൾ കാൽസ്യത്തിന്റെ പ്രശ്നമാണ് എന്ന് പലർക്കും അറിയില്ല.. എല്ലുകൾ തേയ്മാനം ആകുമ്പോൾ മാത്രമാണ് പലരും ഈ വിഷയത്തിന്റെ ഗൗരവം തിരിച്ചറിയുന്നത്..നാം ദിവസവും കഴിക്കേണ്ട കാൽസ്യത്തിന്റെ അളവ് എത്ര? കാൽസ്യം കുറഞ്ഞാൽ എങ്ങനെ സ്വയം തിരിച്ചറിയാം ? കാൽസ്യം കഴിച്ചാലും അത് ശരീരം വലിച്ചെടുക്കാത്തത് എപ്പോൾ ? ഭക്ഷണത്തിൽ വരുത്തേണ്ട മാറ്റങ്ങൾ എന്തെല്ലാം ? വിശദമായി അറിയുക. ഷെയർ ചെയ്യുക.. പലർക്കും ഇതൊരു പുതിയ അറിവായിരിക്കും
For Appointments Please Call 90 6161 5959
Видео നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ കാൽസ്യത്തിന്റെ കുറവുണ്ടോ ? എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം ? канала Dr Rajesh Kumar
For Appointments Please Call 90 6161 5959
Видео നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ കാൽസ്യത്തിന്റെ കുറവുണ്ടോ ? എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം ? канала Dr Rajesh Kumar
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ശരീരം വേദനയും സന്ധിവേദനയും ഉള്ളവർ കഴിക്കേണ്ടതും ഒഴിവാക്കേണ്ടതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ? Arthritis Diet
വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം, ഉന്മേഷക്കുറവ് ഉണ്ടാക്കുന്ന 15പ്രധാന കാരണങ്ങൾ ?അമിതക്ഷീണം എങ്ങനെ മറികടക്കാം ?
ഉലുവ ദിവസവും കഴിക്കണം എന്ന് പറയുന്നതെന്തുകൊണ്ട് ? ഉലുവയുടെ അത്ഭുതഗുണങ്ങൾ എന്തെല്ലാം ?
ശരീരത്തിൽ പ്രോട്ടീൻ (protein) കുറഞ്ഞാൽ എങ്ങനെ സ്വയം തിരിച്ചറിയാം ? 10 പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ..
ശരീരത്തില്‍ കാത്സ്യവും വിടമിന്‍ ഡി യും കുറവ് ശരീരം കാണിച്ചുതരുന്ന ലക്ഷണങ്ങള്‍ പരിഹാരം @Baiju N Nair
നഖത്തിൽ വരുന്ന മാറ്റങ്ങൾ നോക്കി രോഗങ്ങളെ എങ്ങനെ സ്വയം തിരിച്ചറിയാം ? അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ഇൻഫർമേഷൻ
ഏത്തപ്പഴം അഥവാ നേന്ത്രപ്പഴം ഒരു അത്ഭുത ഭക്ഷണം(1M View)
ഭക്ഷണത്തിലൂടെ എത്തുന്ന ഊർജ്ജം എങ്ങനെ കൂടുതലായി കത്തിച്ചു കളയാം?അമിതവണ്ണം കൊളസ്‌ട്രോൾ പ്രമേഹം കുറയും
മുഖം, കഴുത്ത്, കക്ഷം, തുടയിടുക്ക് എന്നീ ഭാഗങ്ങളിലെ കറുപ്പ് നിറം പരിഹരിക്കാൻ ചില നാച്ചുറൽമാർഗ്ഗങ്ങൾ
ഉപ്പൂറ്റിവേദന ഉണ്ടാകാൻ കാരണമെന്ത് ? ഉപ്പൂറ്റി വേദന പരിഹരിക്കാൻ ലളിതമായ ചില മാർഗ്ഗങ്ങൾ
മുഖത്തിന്റെ നിറവും തിളക്കവും വർദ്ധിപ്പിക്കുവാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില ഫേസ് പായ്ക്കുകൾ
വൈറ്റമിൻ D കുറയുന്നത് പല രോഗങ്ങൾക്കും പിന്നിലെ പ്രധാന വില്ലൻ. ഈ രോഗങ്ങൾക്ക് വിറ്റാമിൻ പ്രധാനം
കൊളസ്‌ട്രോൾ കുറയാൻ കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ / Food for Cholesterol / ഒഴിവാക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ
തലമുടിയുടെ ഉള്ള് (hair thickness) വർദ്ധിച്ച് ഇടതൂർന്ന മുടി വളരാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
കരൾ അപകടത്തിലാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന 10 ലക്ഷണങ്ങൾ.തുടക്കത്തിൽ കണ്ടെത്തിയാൽ കരളിനെ രക്ഷിക്കാം
ഒലീവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് പലരോഗങ്ങളെയും തടയുന്നത് എങ്ങനെ ? ശുദ്ധമായ ഒലീവ് ഓയിൽ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കും ?
കാടമുട്ട, കോഴിമുട്ട, താറാവ് മുട്ട.. ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലത് ഏത് ? മുട്ട ദിവസവും എത്ര എണ്ണം കഴിക്കണം ?
ഈ കൊറോണക്കാലത്ത് കഴിച്ചിരിക്കേണ്ട 10 ഭക്ഷണങ്ങൾ.. കോവിഡ്19 നെ ചെറുക്കാൻ ഉപകരിക്കും
അനീമിയ അഥവാ വിളർച്ചയുടെ ആരും ശ്രദ്ധിക്കാത്ത ചില പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ. അനീമിയക്ക് ചില ഫുഡ് കോമ്പിനേഷനുകൾ
തലമുടി സമൃദ്ധമായി വളരാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില ഹെയർ പായ്ക്കുകൾ.. താരനും മുടിപൊഴിച്ചിലിനും ഫലപ്രദം