Вместо утренней зарядки рекомендуем комплекс СУРЬЯ НАМАСКАР (приветствие солнцу)

Выполнение комплекса наполняет тело человека энергией тонкого мира. Человек после занятий упражнением утром ощущает прилив сил, ощущает как пробуждается и прорабатывается все тело.
Кроме этого, этот комплекс дает:
* баланс энергетических систем организма — тело всегда наполнено жизненными силами, ощущается подъем и бодрость;
* улучшение сердечной деятельность организма;
* нормализацию работы пищеварительной системы за счет массажа абдоминальной области тела;
* правильную работу почек и мочевыводящих путей за счет мягкого массажа при работе с мышцами спины и позвоночника;
* укрепляет нервную систему;
* очищение кожи лица и тела;
* улучшение работы эндокринной системы;
* укрепление мышцы спины и пресса, а следовательно работает с деформацией позвоночника, устраняет боль;
* улучшение фигуры;
* улучшение самочувствия;
* борется с такими болезнями: анемия, варикоз вен, астма, одышка, головная боль, запор, болезни почек, диабет, эпилепсия, аменорея, психические расстройства и пр.

Подписывайтесь, будет много интересного!!!

FACEBOOK:

Страница Йога Альянса: https://www.facebook.com/groups/yogaa...

Страница школы Альянса: https://www.facebook.com/yogaalliance...

Группа Йога Альянса: https://www.facebook.com/yogaalliance...

Группа школы Альянса: https://www.facebook.com/groups/yogaa...


INSTAGRAM:

Йога Альянс: https://www.instagram.com/yogaallianc...

Школа Альянса: https://www.instagram.com/yogaallianc...

TELEGRAM:

Йога Альянс: https://t.me/yogaallianceua

Школа Альянса: https://t.me/yogaalliance_school

VIBER:

Йога Альянс: https://invite.viber.com/?g2=AQArdQ41...

Школа Альянса: https://invite.viber.com/?g2=AQAjnDPB...


YOUTUBE:

Йога Альянс: https://www.youtube.com/channel/UChAN...

Школа Альянса: https://www.youtube.com/channel/UCFaH...
PINTEREST:

Йога Альянс: https://www.pinterest.ru/yogaallianceua/

Школа Альянса: https://www.pinterest.com/yogaallianc...
TWITTER:

Йога Альянс: https://twitter.com/yogaallianceua

Школа Альянса: https://twitter.com/yogaalliance_sh


ВКОНТАКТЕ:

Йога Альянс: https://vk.com/yogaalliance

Школа Альянса: https://vk.com/yogaalliance.school

Видео Вместо утренней зарядки рекомендуем комплекс СУРЬЯ НАМАСКАР (приветствие солнцу) канала Украинский Йога Альянс