#130 Боль в спине. Укорочение поясничных мышц
#спинасахарчук #спина #поясница #больвспине
Ваша помощь на развитие канала
Яндекс Деньги: 410015931345799
http://www.smts.by/uslugi-i-oplata
Наш канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые позволят оставаться здоровыми независимо от возраста и пола.
Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы может быть причина в несимметричной работе ваших мышц?
Небольшие уроки на нашем канале помогут не только снять боль, но и расслабить ваши мышцы. Вы почувствуете целостность вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жизни самостоятельно.
http://www.somatics-yoga.by/
https://vk.com/somaticaonline
https://www.facebook.com/groups/somatikaonline
Видео #130 Боль в спине. Укорочение поясничных мышц канала Татьяна Сахарчук
Ваша помощь на развитие канала
Яндекс Деньги: 410015931345799
http://www.smts.by/uslugi-i-oplata
Наш канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые позволят оставаться здоровыми независимо от возраста и пола.
Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы может быть причина в несимметричной работе ваших мышц?
Небольшие уроки на нашем канале помогут не только снять боль, но и расслабить ваши мышцы. Вы почувствуете целостность вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жизни самостоятельно.
http://www.somatics-yoga.by/
https://vk.com/somaticaonline
https://www.facebook.com/groups/somatikaonline
Видео #130 Боль в спине. Укорочение поясничных мышц канала Татьяна Сахарчук
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
#34 БОЛЬ В СПИНЕ. Квадратные мышцы поясницы. Ишиас#128 Растягиваем поясницу через укрепление.Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?#197 4 минуты в неделю = плоский здоровый живот. Упражнение для прямых мышц живота#106 БОЛЬНО СИДЕТЬ. Избегаем проблем от длительного сидения.#205 Поясница и тазобедренные суставы. Упражнения для стабилизации.#52 Упражнения для восстановления больших ягодичных мышц#173 М. Фельденкрайз. Восстанавливаем позвоночник, улучшаем ходьбу.#7 Если болит спина. Урок 1: упражнения для стабилизации таза\\Болит спинаПоясничная мышца / Подвздошно-поясничная мышца#109 МАССАЖ. Самомассаж голени.Как работает наш метод . Пункт 2#103 Ишиас. Синдром грушевидной мышцы.#35 Миофасциальный болевой синдром. Триггерные точкиБоль в крестце / Широчайшие мышцы спиныУпражнения при боли в крестцово-подвздошном суставе. Дисфункция КПС.#92 Боль в крестце. Профилактика и лечение.#231 Стретчинг поясничной и прямой мышцы бедра. Урок 1.#137 Боль между лопатками. Упражнения для потери#207 Боковые группы мышц. Стабилизация таза по боковой поверхности.