ГОД НА ПЕРИОДИЧЕСКОМ ГОЛОДАНИИ. МОЙ ОПЫТ и ВПЕЧАТЛЕНИЯ.

Привет!

В этом видео я решила поделиться своими впечатлениями от периодического голодания. Это мой образ жизни на протяжении уже года.
Подчеркну, что это только МОЙ опыт, я никого не призываю голодать.
И сразу уточню, что периодическое голодание - это не лечебное голодание. Самое главное противопоказание - это беременность.

В своем инстаграмме я ежедневно делюсь советами по питанию LCHF и ПГ. И отвечаю на ваши вопросы

Мой INSTAGRAM ⬇️
https://www.instagram.com/kulikova_trainer/

Питание LCHF ⬇️
https://youtu.be/j1ezzJuXhy8

Домашние круговые тренировки ⬇️
https://youtu.be/EwOjTC0DUaE
https://youtu.be/I0LIklNmG2s
А вы уже сталкивались с периодическим голоданием? Если да, то какого достигли результата? Делитесь смелее своим опытом с другими

Видео ГОД НА ПЕРИОДИЧЕСКОМ ГОЛОДАНИИ. МОЙ ОПЫТ и ВПЕЧАТЛЕНИЯ. канала ВАША МАША. КУХНЯ LCHF.