Формируй привычки без борьбы и насилия над собой. Это любовь, детка :)

Неужели кому-то действительно нравится мыть посуду или делать зарядку? Существуют ли в реальности эти супергерои из инстаграма, которые каждый день постят в сторис свою двухчасовую йогу?

В этом видео описан метод, которого мне всю жизнь не хватало для того, чтобы полюбить здоровые привычки и режим дня. Я очень рад, что он нашелся) И рад делиться им с вами!

Цитата из видео: "Если вам ненавистны уборка, зарядка, развешивание стирки, мытье посуды и т.д., значит ваш мозг просто запомнил что действие требует гораздо больше усилий, чем дает награды. Этот же метод, помогает научиться любви и удовольствию."

Спасибо!

⚡Рекомендуемые плейлисты к просмотру:
1. Эмоциональный интеллект. Психосоматика. Отношения.: https://www.youtube.com/playlist?list=PLixNK-Ut_3CHAzJWzmjJKYgMoi3zI9lW3
2. Предназначение и реализация: https://www.youtube.com/playlist?list=PLixNK-Ut_3CGno0WGVchxzWY0y5zfwHkL
3. Ненасильственное изменения питания: https://www.youtube.com/playlist?list=PLixNK-Ut_3CE1tPVLCWdUbVcwofWyeBpu

❤️Если мои видео вам полезны и вы хотите поблагодарить меня, можете оформить подписку на Patreon: https://www.patreon.com/kompaniets

👉Подписывайся на:
Telegram-канал: https://t.me/dmitrykompaniets
Instagram: https://www.instagram.com/dmitry_kompaniets

⚡Давай дружить:
Сайт: https://dmitrykompaniets.com
Telegram: https://t.me/dmitrykompaniets
Facebook: https://fb.com/dmitriy.kompaniets
Instagram: https://www.instagram.com/dmitry_kompaniets
Вконтакте: https://vk.com/dmitry_kompaniets
Почта: info@dmitrykompaniets.com

🎬Информация для видеографов:
1) Снято на Canon m50 + kit 15-45mm
2) Микрофоны:
– камера: петличка Rode SmartLaw+
– закадровый голос: диктофон Iphone X
3) Монтаж: Final Cut Pro X
4) Цветокоррекция: Color Finale

#дмитрийкомпаниец #привычки #саморазвитие #привычка #развитие

Видео Формируй привычки без борьбы и насилия над собой. Это любовь, детка :) канала Дмитрий Компаниец