Qué ocurre realmente cuando llegas a la pubertad

¿Cómo lidiar con la pubertad? Acné. Enamoramientos. Cambios de humor. Como si crecer no fuera lo suficientemente duro, en el camino hacia la adultez ocurren muchísimas cosas extrañas y vergonzosas. En las niñas, suele comenzar entre los 10 y los 14 años, mientras que, en los niños, el proceso aparece entre los 12 y los 16. Por supuesto, tu constitución genética y los factores ambientales pueden determinar con exactitud cuándo comenzarás a atravesar la pubertad. ¡Así que busca tu crema para el acné y toma nota!

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MARCAS DE TIEMPO:
Chicas
Cambios físicos 0:59
Vello 2:05
Chicos
Estirón 2:19
Cambio de voz y bello 3:00
Síntomas en los dos géneros
Acné 3:45
Nuevos olores corporales 4:34
Enamoramientos 5:05
Cambios repentinos de humor 5:52
¡Habla sobre el tema! 6:36

Música por Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/

RESUMEN:
- Las chicas notarán que su pecho comienza a crecer con el inicio de la pubertad, pero no es necesariamente un proceso rápido. Es una zona que suele cambiar en un período amplio de tiempo, y a veces termina de desarrollarse a los 19 años.
- En esta etapa, es posible que las chicas noten más vello en zonas como debajo de los brazos, en las piernas y “ahí abajo”.
- Si eres un varón y te preguntas cuándo alcanzarás a esas compañeras altas de la escuela, no te preocupes. Entre los 12 y los 14 años, los chicos inician oficialmente su estirón, ¡y pueden crecer de 8 a 30 cm!
- Cerca de los 14 y los 15, notarán que sus voces se vuelven más graves y oscilantes, los que produce unos chillidos muy particulares.
- Un cambio repentino en tus niveles hormonales puede hacer destrozos en tu piel, lo que trae todo tipo de lesiones en la cara y el cuerpo. Todos tienen granos, y deberían ser más comprensivos.
- Si notas que tus axilas huelen peor de lo usual (por ejemplo, en un día de calor o después de practicar deportes), es hora de comenzar a usar desodorantes o antitranspirantes.
- Hace algunos años, los chicos o las chicas de tu clase te parecían molestos o asquerosos, pero hoy los encuentras muy atractivos. Estos sentimientos con completamente normales, y te acostumbrarás a ellos con el tiempo.
- ¿Te sientes exageradamente molesto por no haber conseguido un papel en la obra escolar? ¿Te frustra mucho tener que regresar a casa temprano? ¡No, no te estás volviendo loco! ¡Tu nueva oleada de hormonas te está provocando cambios de humor!
- Las cosas se vuelven abrumadoras y hasta pueden llegar a dar miedo. Lo mejor es encontrar a alguien con quien hablar sobre estos cambios que experimentas. Los consejeros escolares son una gran opción.
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