Воркаут для начинающих Трюки на турнике за 30 минут обучения тупо с нуля

В этом видео обучаем новичка в воркауте Картавого Зожника лёгким и крутым элементам за 30 минут.
Канал Картавый Зожник: https://www.youtube.com/channel/UCvWnAFtI3vB16XAxLRWDZtA
Ребят вы постепенно учитесь. Пусть кто то страхует во время обучения. У каждого свой организм и к каждому нужен свой подход. Берегите себя!
ДЮК Спутник, г. Мариуполь
Мы в инстаграм:
@progulshchiki

Мы в Facebook
https://www.facebook.com/profile.php?id=100017604700574

Видео Воркаут для начинающих Трюки на турнике за 30 минут обучения тупо с нуля канала Прогульщики