226 САМЫХ КРАСИВЫХ и ПРОСТЫХ Элементов НА ТУРНИКЕ
Все простые элементы которые существуют)
Rustam Rado- https://www.youtube.com/channel/UCPRmkU2XVv7ny5ZLFKkeLUw
ЧАСТЬ 1- https://youtu.be/NZts5BG7NOc
ЧАСТЬ 2 - https://youtu.be/ubTQrgYbY2M
💻 ССЫЛКИ НА СОЦ. СЕТИ📱
✅ Музыка с Ролика😍 ► https://vk.com/streetworkoutbeast
✅ Instagram ► https://www.instagram.com/alexander_turi
✅ Я ВКонтакте ► https://vk.com/alexturi
00:00 начало💣
дэмонио , выход на 1 руку, подъем переворотом , офицерский выход , капитанский выход, выход на 3 , обороты на 1 ноге, топорик, крокодильчик , обороты в упоре , стульчик назад , стульчик вперед, склепка , замок , испанский выход , принц на 1 руку , крабик ,выход из-под турника ,задняя склепка , топорик на 180 , гробик ,обороты в замке ,бочка на ногах , бочка назад ,бабочка ,полузамок, выход на 2 руки, dragon флаг , выпады ,свеча 1 ,свеча 2 ,ласточка ,перемах на 180, перелет на 180 ,обороты на локтях , санжировка , уголок , подтягивания с хлопком ,отжимания с хлопком , с хлопком за спиной , печатная машинка ,лестница , easy флаг , технические обороты , нивелада
#Воркаут #Alexturi #элементы
Видео 226 САМЫХ КРАСИВЫХ и ПРОСТЫХ Элементов НА ТУРНИКЕ канала AlexTuri
Rustam Rado- https://www.youtube.com/channel/UCPRmkU2XVv7ny5ZLFKkeLUw
ЧАСТЬ 1- https://youtu.be/NZts5BG7NOc
ЧАСТЬ 2 - https://youtu.be/ubTQrgYbY2M
💻 ССЫЛКИ НА СОЦ. СЕТИ📱
✅ Музыка с Ролика😍 ► https://vk.com/streetworkoutbeast
✅ Instagram ► https://www.instagram.com/alexander_turi
✅ Я ВКонтакте ► https://vk.com/alexturi
00:00 начало💣
дэмонио , выход на 1 руку, подъем переворотом , офицерский выход , капитанский выход, выход на 3 , обороты на 1 ноге, топорик, крокодильчик , обороты в упоре , стульчик назад , стульчик вперед, склепка , замок , испанский выход , принц на 1 руку , крабик ,выход из-под турника ,задняя склепка , топорик на 180 , гробик ,обороты в замке ,бочка на ногах , бочка назад ,бабочка ,полузамок, выход на 2 руки, dragon флаг , выпады ,свеча 1 ,свеча 2 ,ласточка ,перемах на 180, перелет на 180 ,обороты на локтях , санжировка , уголок , подтягивания с хлопком ,отжимания с хлопком , с хлопком за спиной , печатная машинка ,лестница , easy флаг , технические обороты , нивелада
#Воркаут #Alexturi #элементы
Видео 226 САМЫХ КРАСИВЫХ и ПРОСТЫХ Элементов НА ТУРНИКЕ канала AlexTuri
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ВСЕ СУЩЕСТВУЮЩИЕ Простые Элементы НА ТУРНИКЕ + ОБУЧЕНИЕТрансформация ТРЕНЕРА в ВОРКАУТЕ за 8 лет/От уличного АТЛЕТА до ТРЕНЕРА/Мотивация360, 540, 720- Элементы от Моих ПОДПИСЧИКОВ"Мега Турникмен" мощная короткометражкаТОП ВОРКАУТ ИГРА "-5" : Статика Против Динамики | ЭТО ЛУЧШИЕ ЭЛЕМЕНТЫ КОТОРЫЕ МЫ УМЕЕМ!НОВИЧОК выучил 27 Элементов за ДЕНЬ ( Что можно Выучить За ДЕНЬ)Топ 7 МАКСИМАЛЬНО ПРОСТЫХ Элементов для ДРИЩЕЙЭволюция подтягиваний. На это стоит посмотреть!Воркаут Пауза Челлендж ( Топ Воркаут ИГРА)Учу ОГРОМНОГО КАЧКА Красивым Элементам ДИНАМИКИ ( Сломал Турник!!))150 КРАСИВЫХ и ПРОСТЫХ Элементов на Турнике и Брусьях ( ВСЕ Существующие Элементы)10 КРАСИВЫХ И ЛЁГКИХ ЭЛЕМЕНТОВ НА ТУРНИКЕ! (1 ЧАСТЬ)ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА ЗА 6 ЛЕТ | AlexTuri| Workout| Gym5 Невероятно КРАСИВЫХ и ЛЁГКИХ ЭЛЕМЕНТОВ на Турнике (3 ЧАСТЬ)ТОПОВЫЕ Элементы на Турнике от ПОДПИСЧИКОВ( СЛОМАЛИ 2 Турника!!)95 элементов на турнике! HBS 1ТОП 50 Лёгких | Средних | Сложных ЭЛЕМЕНТОВ на ТУРНИКЕ (На каком ты уровне?) STREET WORKOUTТОП 10 Самых КРАСИВЫХ и ПРОСТЫХ Элементов на ТурникеТОП 10 средних-сложных элементов на турнике + БОНУСТОП 10 СРЕДНИХ ЗРЕЛИЩНЫХ ЭЛЕМЕНТОВ/Часть 2/Динамика/ВОРКАУТ МОТИВАЦИЯ