HYPNOBIRTHING WELLENATMUNG: Tutorial mit Praxiseinheit - SO wendest du die Wellenatmung effektiv an!

In diesem Video erkläre ich dir kurz wozu die HypnoBirthing Wellenatmung überhaupt dient, wie du effektiv während einer Welle mitatmest und wir machen eine kleine Praxiseinheit, bei der ich dir zeige, wie du die Atmung erfolgreich verlängern kannst. Zum Abschluss erläutere ich dir noch einige wichtige Informationen, die du ebenfalls zur Wellenatmung wissen solltest.

Die HypnoBirthing Wellenatmung ist unter der Geburt ein essentielles Werkzeug, um die Wehen (im HypnoBirthing Wellen genannt) zu veratmen. Sie unterstützt deinen Körper und deine Gebärmutter bei der Geburtsarbeit. Die Gebärmutter-Muskulatur wird optimal mit Sauerstoff versorgt und die Wellenatmung gibt dir Sicherheit.

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Musik: www.bensound.com

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