流行都市 ｜伸之呼吸-五個動作解鎖深呼吸｜伸展運動｜呼吸｜拉伸

【 流行都市 】伸之呼吸-五個動作解鎖深呼吸
《 流行都市 》可於myTV SUPER 7天免費重溫 ► https://su.tvb.com/q/hNpUxqKW

你又有冇諗過，如果有啲肌肉過緊嘅話竟然會影響肺部擴張，嚴重起上嚟甚至連深呼吸都做唔到？！今集《 流行都市 》請嚟香港伸展運動學會推廣顧問 林銘淇 教大家做幾套可以有助呼吸，提升表現嘅伸展運動。

#流行都市 #伸展運動 #呼吸 #深呼吸 #拉伸 #林銘淇 #健康 #生活 #綜藝 #TVB綜藝 #TVB #香港綜藝節目

流行都市｜星期一至五 下午 1:20 PM｜翡翠台

流行都市 精華傳送門： https://n9.cl/gl1w6

---------------------------------------------------------------------------
👉🏻想了解更多TVB 的綜藝最新資訊👈🏻
❤️❤️即刻like/follow晒我哋TVB 綜藝！！❤️❤️
Facebook : https://www.facebook.com/TVBvariety
Instagram： https://www.instagram.com/tvbvariety/

Видео 流行都市 ｜伸之呼吸-五個動作解鎖深呼吸｜伸展運動｜呼吸｜拉伸 канала TVB 綜藝