Йога Айенгара. Упражнения с верёвками

#ЛюбовьОвчинникова #йога #Айенгара #приспособления
Дляйоги #занимаемсяДома #йогаДома #здоровье #сильные руки #сильнаяСпина #качаемСпину #пресс #перевёрнутыепозы #
Йога Айенгара основное внимание уделяет правильному положению тела, чтобы оно могло гармонично развиваться и стать анатомически безупречным. Характерной особенностью метода является статичное выполнение асан с необходимыми опорами. Другой характерной чертой метода является подробное, детальное объяснение каждой позы и индивидуальный подход к каждому практикующему. Будьте здоровы! Силы воли всем и силы Духа!🙏💐😅👌
Любовь Овчинникова в соц сетях:
https://instagram.com/__s_lubovyu_k_jizni/
https://facebook.com/ovg.varvara
https://vk.com/id106375344
https://m.youtube.com/channel/UCLyKFkuT-z5BJ1cnC09Wc7Q

Видео Йога Айенгара. Упражнения с верёвками канала Овчинникова Live