Гнёздышко из теста фило. Это невероятно вкусный завтрак! (рецепт в описании) #фило #тестофило #пп

Гнёздышко из теста фило
Это невероятно вкусный завтрак!

ИНГРЕДИЕНТЫ ⤵️
✔️ Яйцо - 1 шт.
✔️ Куриная грудка (копчено-вареная) - 60 гр
✔️ Сыр моцарелла - 25 гр
✔️ Тесто фило - 60 гр
✔️ Помидор - 30 гр
✔️ Масло растительное
✔️ Соль, перец по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ ⤵️
1️⃣ Все ингредиенты для начинки готовим заранее. Куриную грудку и помидор нарезаем мелко. Сыр трём на тёрке.

2️⃣ Тесто фило смазаем растительным маслом и собираем руками, формируя гнёздышко.

3️⃣ На дно выкладываем помидор, половинку натёртого сыра, кусочки куриной грудки.
Далее на начинку разбиваем яйцо, солим и перчим. Сверху посыпаем оставшимся сыром.

4️⃣ Выпекаем гнёздышко в разогретой до 170 градусов духовке 10-12 минут.

Приятного аппетита!🤍

✅️КБЖУ на всю порцию
Ккал 477,55/Б 31,87/Ж 26,97/У 39,33

#тестофило #фило #ппрецепты #похудение #завтрак #готовимвкусно #худеем #какпохудеть #ппзавтрак #гнездышко

Видео Гнёздышко из теста фило. Это невероятно вкусный завтрак! (рецепт в описании) #фило #тестофило #пп канала Худеем вместе! Людмила Астаповская