Час 3, 6-9 одд. за ФЗО, без реквизит за координација

Трет наставен час за учениците од 6-9 одделение. На овој час се дадени вежби кои ги поврзуваат двете
(0:00) ТЕМИ: Вежби за правилен физички развој без употреба на реквизит и тема
-Вежби за развој на општа моторичка со употреба на тениско топче. Ова е втор час на кој вежбите се увежбуваат, повеќе од половина вежби треба да се изведуваат правилно, а за другите наставникот да дава совети, насоки и упатства за да се подобрат изведбите..
-Структура на часот:
ВОВЕДЕН ДЕЛ НА ОНЛАЈН ЧАСОТ, 3 минути: Вклучување на час, запишување на час во е-днавник, дежурни, отсутни, ученици кои неможат целосно да вежбаат, вклучување камери;
ПОДГОТВИТЕЛЕН ДЕЛ НА ОНЛЈАН ЧАСОТ, 5 минути: Запознавање на учениците со методска единица, потребни реквизи, алтернативни решенија за реквизити, потребен простор?!;
ГЛАВЕН ДЕЛ НА ОНЛАЈН ЧАСОТ, 20 минути: Видео презентација за практично вежбање од дома која содржи примери на физички вежби за:
- (2:04) Воведен дел - ВEЖБИ ЗА ЗАГРЕВАЊЕ на телесна температура од 3 минути;
- (3:26) Подготвителен дел - ВЕЖБИ ЗА ИСТЕГНУВАЊЕ на мускулатурата на телото и раздвижување на зглобовите од 5 минути ;
- (9:26) Главен дел - ВЕЖБИ БЕЗ РЕКВИЗИТ со кој се развиваат моторичките способности на ученикот како (координација, сила, брзина, рамнотежа, флексибилност) од 10 минути;
- (16:25) Завршен дел - ВЕЖБИ ЗА ЛАБАВЕЊЕ и истегнување на мускулите кои се најмногу оптоварени за време на изведување на вежбите во текот на целиот час од 2 минути;
ЗАВРШЕН ДЕЛ НА ОНЛАЈН ЧАСОТ, 3 минути: Комуникација со интеракција, прашања, предлози, препораки и заклучок, договор за начин на вежбање за следен час.
https://jugoslavsport.blogspot.com/
https://www.youtube.com/channel/UCamd1w2zLdADFJuLvDtBDDw/videos
https://www.youtube.com/c/KrsteMisirkovkumanovo/playlists
https://www.youtube.com/channel/UCX9WMy2GC_i4U6eoP_BA8sQ/playlists
https://sites.google.com/view/sportspedagogue/home
https://sites.google.com/view/schoolsportclubkrstemisirkovku/home
https://www.facebook.com/sportskipedagoziku
https://www.facebook.com/FederationOfSportsPedagogue
https://www.facebook.com/uskkmk
Покровители: Здружение на Спортски Педагози Куманово, Општински Сојуз на Училишен Спорт Куманово, Општински Сојуз на Спортови Куманово.
Место на снимање: ООУ „Крсте Мисирков“ Куманово
Наставник: Бојан Ѓорѓиевски од ООУ „Вук Караџиќ“ Куманово
Наставник: Филип Колевски од ООУ „Крсте Мисирков“ Куманово
Наставник: Југослав Спасиќ од ООУ „Крсте Мисирков“ Куманово

Видео Час 3, 6-9 одд. за ФЗО, без реквизит за координација канала Sportski Pedagozi Kumanovo