Как правильно приготовить аджику для диабетиков

Аджика для диабетиков и не только!

нам понадобится 1 кг болгарского очищенного красного перца, 100 грамм чеснока. 100 грамм горького красного перца. и пол кг красных яблок. перемелим все в мясорубке. перемешаем и добавим 1 ч.л. соли. вы можете добавить больше, пробуйте. нам нравится ее островато-сладковатый вкус. нальём 3 ст.л. яблочного уксуса. и оставим на 10 минут периодически помешивая. вот собственно и всё, аджика готова. разольём в чистые сухие банки и поставим в холодильник. вся порция получилась на полтора литра. это 10 хе. соответственно в 100 граммах аджики , почти 0,7 хе. такую порцию как в соуснике на 100 грамм я всегда сьедаю, поэтому считаю, что по чуть-чуть всем можно, конечно если у вас нет язвы желудка и гастрита. все ингредиенты свежие и без тепловой обработки. хранится в холодильнике долго, перед подачей в нее можно накрошить зелень, какую любите. обязательно попробуйте мы уже давно делаем аджику только таким способом.

Очень вкусная аджика!
1кг.красного болгарского перца(4ХЕ)
0.5кг.красных яблок(4ХЕ)
100гр.чеснока(2,42ХЕ)
100гр.красного горького перца(0.6ХЕ)
1ч.л.соли без горки
3ст.л.яблочного уксуса
Итого : 11ХЕ (1,5 литра)
Приятного аппетита!

Жми на 🔔 чтобы получать первым оповещение о новом видео 😊

Если тебе понравилось это видео, то не забудь оставить комментарий и ❤️, мне будет приятно 💌😽

Для коммерческих запросов: StimulusMax@gmail.com

°TG - https://t.me/diabet_max
°INST - https://www.instagram.com/diabet_max
°FB - https://www.facebook.com/stimulusmax
°FB group - https://www.facebook.com/groups/2269352646610129/
°VK - https://vk.com/max_stimulus
°INST с едой - https://www.instagram.com/diabet_food
°TikTok - https://vm.tiktok.com/Ku8qYm/

#аджика #вкусно #кулинария #перец #чеснок #яблоко #овощи #фрукты #хе #хлебные_единицы #домашний_рецепт #рецепты #еда_диабетика #диабет #сахарный_диабет #max_stimulus

Видео Как правильно приготовить аджику для диабетиков канала Сахарный Диабет