5 эффективных упражнений Кунг фу для укрепления рук

В этом видео я покажу топ 5 лучших упражнений Кунг-фу для проработки и укрепления пальцев, запястий и предплечий при помощи доступных снарядов. Берите на вооружение и выполняйте регулярно.

#kungfu #kungfutechniques #shaolin #shaolinkungfu #Chinesemartialarts #weapontechniques #Кунгфу #Шаолинь #боевыеискусстваКитая #тренировкисоружием #шаолиньскоекунгфу #обучениекунгфу #техникакунгфуобучение #Цигун #Нэйгун #внутренняяработа #работасэнергией #оздоровление #основыкунгфу #basickungfutechnique

Провожу онлайн обучение Кунг-фу и Ци Гун.
Мои страницы для связи: https://vk.com/honggia
https://www.facebook.com/vadim.zagorodny
Группы вконтакте: https://vk.com/kungfox
https://vk.com/almazniy_lotos

Помощь в развитии канала: СБЕРБАНК 2202 2025 2645 9783

Видео 5 эффективных упражнений Кунг фу для укрепления рук канала KungFox