지친 간을 회복하세요!

👉 "지친 간을 회복하고 싶다면 이 3가지 음식, 꼭 기억하세요!"

1️⃣ 자몽 – 강력한 항산화 성분으로 간 해독을 돕고 지방 대사를 조절합니다. 자몽 주스로 섭취하면 효과 UP!
2️⃣ 케일 – 비타민 K와 베타카로틴이 간 손상을 방지하고 독소 배출을 촉진합니다. 가볍게 데쳐 먹으세요!
3️⃣ 사과 – 껍질째 먹으면 해독 효과가 6배! 펙틴과 플라보노이드가 간 건강을 지켜줍니다.

💡간 건강, 이렇게 챙겨보세요!"

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