КУРИНАЯ ПЕЧЁНКА в сметане с грецкими орехами! Спец рецепт для МУЖА!!

Друзья привет, сегодня у нас спец кето рецепт. Мой муж не любит печень в любом ее виде, он ел в основном только говяжью и отказывается есть другую, говоря, что она вся на один вкус. Наверняка и у вас есть такие же знакомые или родственники. Наша подписчица как раз подала идею, снять какой-нибудь кето рецепт из куриной печени. Давайте докажем, что печень бывает очень вкусная и полезная.

✔️ Печень в сметанном соусе с грецкими орехами:
Куриная печень 500 гр.
Лук репчатый 1 шт.
Грецкие орехи 60 гр.
Сметана 30% 125 гр.
Сливочное масло 25 гр.
Молотый мускатный орех 1/2 ч.л.
Соль
Черный свежемолотый перец
Кокосовое масло для обжарки

✔️ КБЖУ на 100 гр:
Ккал - 304, Б - 18 гр., Ж - 24 гр., У - 2 гр.

✔️ Тайм-код:
00:00 - Вступление
0:41 - Подготавливаем печень
1:18 - Измельчаем и обжариваем грецкие орехи
1:49 - Режим и обжариваем лук
2:21 - Обжариваем печень и добавляем специи
3:35 - Вариант гарнира из болгарского перца
3:55 - Готовое блюдо

★ Мы в социальных сетях★
👉 Вконтакте: https://vk.com/chevushki​​​
👉 Мой инстаграм: https://clck.ru/MohzQ
👉 Подпишитесь на НАС https://clck.ru/VKHJB
👉 Дзен https://zen.yandex.ru/chevushki
👉 Связь с нами advert@chevushki.ru
★Рекомендуем посмотреть наши кето рецепты★
✅ ТОП моих любых кето начинок https://youtu.be/7scql7Mgzx0
✅ Рыбные котлеты https://youtu.be/239fp7rPtS0
✅ Мясной рулет по-мексикански https://youtu.be/tqlPF6oHdNQ
✅ Домашний ШАШЛЫК https://youtu.be/5cm5Te8LS2Y
✅ 5 КЕТО ЗАВТРАКОВ ИЗ АВОКАДО https://youtu.be/P16hIz1sv5Y

#Печень #Печёнка #ПеченьвСметане #КуринаяПечень #кетопитание #Кеторецепты #рецепты #вкусно #кето #еда #chevushki

Видео КУРИНАЯ ПЕЧЁНКА в сметане с грецкими орехами! Спец рецепт для МУЖА!! канала Chevushki