¿Es bueno eliminar las bacterias del organismo?

🔬 ¿Eliminar las bacterias del intestino mejora la salud?

❌ Falso.

La microbiota intestinal está formada por billones de bacterias que cumplen funciones esenciales:
✔️ Ayudan a digerir los alimentos
✔️ Producen vitaminas
✔️ Regulan el sistema inmunológico

Eliminar o alterar esta microbiota, por ejemplo con un uso inadecuado de antibióticos, puede provocar desequilibrios y aumentar el riesgo de enfermedades.

Cuidar tu salud intestinal no es eliminar bacterias: es mantener su equilibrio.

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