Очки для компьютера. Защита от синего света- способна ли она избавить от усталости глаз?

Тема сегодняшнего видео - компьютерные очки, а также, как их еще называют, очки для компьютера и очки от компьютера. Очень многие пациенты жалуются на утомляемость, головную боль, резь в глазах и другие астенопические проявления при долгой работе за компьютером. Все эти неприятные симптомы они связывают с пагубным излучением от компьютера. Многие люди приходят в оптики с запросом изготовить им очки без диоптрий с покрытием, защищающим от синего цвета.

Однако, нужно понимать, что в современные экраны уже встроены фильтры, отсекающие синий видимый спектр. Видимый спектр человека от 400 до 700 нанометров. Ультрафиолет располагается до видимого спектра, в конце спектра расположены все оттенки синего, они составляют около 30 процентов нашего восприятия.

Так нужны ли нам ультрафиолет и синий спектр? Да, они нам нужны, так как они отвечают за формирование циркадных ритмов организма. В связи с этим полностью исключить их ни в коем случае нельзя. Если производитель заявляет, что его линза отсекает 450 нанометров, то очки с такими линзами можно носить только при работе за компьютером и недолго. Линзы, отсекающие 420 нанометров, можно же носить постоянно.

Зачем же вообще назначаются линзы с покрытием от синего света, если мониторы больше не излучают ничего вредного? С такими линзами намного комфортнее работать за компьютером, они создают такие зрительные условия, что глаза меньше устают.

Но самое главное, от чего устают глаза при работе за гаджетами, это не от вредного синего света, а от некорригированной рефракции (астигматизма или гиперметропии, чаще всего). Поэтому ношение линз с нулевой рефракцией никак не поможет избавить вас от основных астенопических жалоб. То есть самые простые линзы с диоптриями защитят вас лучше, чем линзы нулевки с защитой от синего света.
Большое спасибо за внимание!

По любым вопросам: info@rinoptica.ru
Наш сайт: https://rinoptica.ru/
Ссылка на форум https://rinoptica.ru/forum/
Записаться на приём к Наталье Вадимовне Ринской: https://rinoptica.ru/appointment/
Заказать книгу: https://school.rinoptika.ru/order/

Наши страницы в социальных сетях:
Instagram: @rinoptica
Facebook: https://www.facebook.com/shkolaoptometrii/
telegramm: https://t.me/rin_optica

Видео Очки для компьютера. Защита от синего света- способна ли она избавить от усталости глаз? канала Наталья Ринская о нюансах подбора коррекции зрения