【再跑就中暑】港島徑全走 🔥高溫挑戰 港島徑全走 7小時內可以嗎 ? Ft.香港定向運動員Harmony

今次山人同harmony 繼續同大家分享四徑系列嘅港島徑全走。

港島徑喺香港第四條遠足徑，於1985年4月1號啟用，官方寫全長50公里（實際只有45公里），共分為8段，起點由香港島西部山頂盧吉道開始，橫跨多個山峰，去到東部大浪灣為終點。

江湖傳聞港島徑好悶架，我諗原因係因為有一半嘅路都係穿梭森林同石屎之間，有好多引水道同埋車路，再加上唔太困難嘅林路，所以都不失為一條入門級嘅行山徑。

不過今次搵女嘉賓都唔簡單，要係咁炎熱嘅天氣用跑步方式完成港島徑，仲要係限時內完成。

究竟我哋可唔可以順利完成呢個挑戰？而一向體能好好嘅harmony今次竟然發生一啲小插曲，想知道發生咩事既話，就記得睇到條片嘅最後。

路線：
山頂盧吉道→ 薄扶林水塘→貝璐道→灣仔峽→香港仔水塘道→黃泥涌峽→渣甸山→畢拿山→柏架山道→大潭上水塘→爛泥灣→土地灣 →打爛埕頂山→龍脊→馬塘坳→大浪灣

總爬升Elevation: 1300m
全長Distance: 44km
需時Duration: 7hours
難度Difficulty: 4/5
景觀View: 3/5

00:00:00 Intro
00:04:52 港島徑第一段
00:12:13 什麼是定向運動員訪問
00:18:49 港島徑第二段
00:26:05 港島徑第三段
00:27:24 港島徑第四段
00:35:46 港島徑第五段
00:41:45 港島徑第六段
00:44:21 港島徑第七段
00:53:18 港島徑第八段

沿途補給店舖：
•山頂便利店 （第一段）
•灣仔峽道遊樂場土多（第三段）
•香港仔傷健樂園燒烤區土多（第三段）
•黃泥涌峽道油站便利店 （第四段)
•黃泥涌水塘公園飲料自動販賣機（第四段）
•陽明山莊超級市場（第五段）
•土地灣士多（第七段）
•石澳及大浪灣土多（第八段）

港島徑全走gpx:
https://drive.google.com/file/d/1KGQI_aNsx7CqobWiqNnapHvacjPqUGvW/view?usp=drivesdk



#港島徑全走 #hktrail #盧吉道

本集使用裝備

Cap: Nnormal Race Cap
Top: Ciele Athletics **Men's RCD Singlet Elite**
Pants: T8
Socks: Incylence
Shoes: Salomon Ultra glide2

本集使用器材
GoPro Hero 11
Sony A7Siii
不需要華麗的剪輯
只要為影像配上一首合適的音樂
就能讓影片的整體質感提升
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