BİR GÜNDE NELER YİYORUM? 🥑💚 FİT & PRATİK
Bir günde neler yiyorum? Sık sorduğunuz bu soruyu olabildiğince doğal gerçekten yaptığımız şekilde bu videoda paylaştım. Yurtdışında iken bu rutini aksattığımız zamanlar oluyor tabii ama genel olarak gün içerisindeki sağlıklı beslenme rutinimiz bu şekilde. 💚 Sağlıklı yemek tarifleri verdiğim diğer videolarımı burada bulabilirsiniz 👉 http://bit.ly/ElvinSaglikliTarifler
Hala abone değilseniz kanalıma abone olmayı, zili🔔 açmayı ve de videolarımı beğenmeyi unutmayıııın 💙 👉 http://bit.ly/elvinimin
Güne başlama içeceğimi 3 günde 3 kilo verme videomda da anlatmıştım. İzlemediyseniz👉https://youtu.be/wiWzHDn_EDM
🔹İçecek için kullandığım malzemeler
Ilık yarım limon suyu
2 çorba kaşığı elma sirkesi
İnce çekilmiş kırmızı biber
Kendi ağız tadınıza göre farklı malzemeler de (bal, tarçın vb. ) atabilirsiniz.
🔹Probiyotik & prebiyotik kullanıyoruz.
🔹Youtuber kahvaltılarının vazgeçilmezi avokado nasıl soyulur ve nasıl yenilir onu da bu videoda anlattım.
🔹Karabuğdaylı, cevizli ve ayçekirdekli glutensiz bir ekmek💙
🔹Acai Bowl Tarifi İçin Malzemeler
Dondurulmuş muz
Dondurulmuş meyveler ( frambuaz, böğürtlen, çilek vb. )
Acai
Fıstık ezmesi
Sıvı ( Blender'ın rahat çalışması için ) Hindistan cevizi sütü kullandık biz
Süs için istediğiniz malzemeleri kullanabilirsiniz chia tohumu ve kakao kullandık biz.
📺 Bir günde neler yiyorum paylaştığım fit ve pratik tariflerin olduğu bu video gibi ilginizi çekebilecek diğer videolarım 👇
DİZİLERE DÖNECEK MİYİM❓ DİZİLER VS. YOUTUBE | SORU CEVAP
https://youtu.be/UYeAuV5Mc70
HIZLI, KOLAY VE ISISIZ | EN SEVDİĞİM SAÇ MODELLERİ
https://youtu.be/ckuTvTU5Tqg
Duygu Özaslan ile Ev Alışverişi
https://youtu.be/MJq7Sx0CzGQ
Sağlıklı Beslenme Rutinim | Ne yemeli Ne YEMEMELİ?
https://youtu.be/kVtzZNsdke0
💙 Instagram👉 https://www.instagram.com/elvin
✉️ İletişim 👉 hello@elvinimin.com
#elvinimin #sağlıklıtarifler #yemek
Видео BİR GÜNDE NELER YİYORUM? 🥑💚 FİT & PRATİK канала Elvin Levinler
Hala abone değilseniz kanalıma abone olmayı, zili🔔 açmayı ve de videolarımı beğenmeyi unutmayıııın 💙 👉 http://bit.ly/elvinimin
Güne başlama içeceğimi 3 günde 3 kilo verme videomda da anlatmıştım. İzlemediyseniz👉https://youtu.be/wiWzHDn_EDM
🔹İçecek için kullandığım malzemeler
Ilık yarım limon suyu
2 çorba kaşığı elma sirkesi
İnce çekilmiş kırmızı biber
Kendi ağız tadınıza göre farklı malzemeler de (bal, tarçın vb. ) atabilirsiniz.
🔹Probiyotik & prebiyotik kullanıyoruz.
🔹Youtuber kahvaltılarının vazgeçilmezi avokado nasıl soyulur ve nasıl yenilir onu da bu videoda anlattım.
🔹Karabuğdaylı, cevizli ve ayçekirdekli glutensiz bir ekmek💙
🔹Acai Bowl Tarifi İçin Malzemeler
Dondurulmuş muz
Dondurulmuş meyveler ( frambuaz, böğürtlen, çilek vb. )
Acai
Fıstık ezmesi
Sıvı ( Blender'ın rahat çalışması için ) Hindistan cevizi sütü kullandık biz
Süs için istediğiniz malzemeleri kullanabilirsiniz chia tohumu ve kakao kullandık biz.
📺 Bir günde neler yiyorum paylaştığım fit ve pratik tariflerin olduğu bu video gibi ilginizi çekebilecek diğer videolarım 👇
DİZİLERE DÖNECEK MİYİM❓ DİZİLER VS. YOUTUBE | SORU CEVAP
https://youtu.be/UYeAuV5Mc70
HIZLI, KOLAY VE ISISIZ | EN SEVDİĞİM SAÇ MODELLERİ
https://youtu.be/ckuTvTU5Tqg
Duygu Özaslan ile Ev Alışverişi
https://youtu.be/MJq7Sx0CzGQ
Sağlıklı Beslenme Rutinim | Ne yemeli Ne YEMEMELİ?
https://youtu.be/kVtzZNsdke0
💙 Instagram👉 https://www.instagram.com/elvin
✉️ İletişim 👉 hello@elvinimin.com
#elvinimin #sağlıklıtarifler #yemek
Видео BİR GÜNDE NELER YİYORUM? 🥑💚 FİT & PRATİK канала Elvin Levinler
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
BİR GÜNDE NELER YİYORUM? 💚 HAWAII 🌴 BEĞENMEZSENİZ PARANIZIN 2 KATINI İADE EDEN MARKET30 Gün Boyunca Aralıklı Oruç Tuttum 💚 ( Intermittent Fasting )35.000 TL'LİK UÇAK BİLETİ 💸 BUSINESS CLASS DENEYİMİMİZ | İSTANBUL ✈️ SAN FRANCISCOÇağla | Ne Yiyorum, Ne Yemiyorum?BİR GÜNDE NELER YİYORUM? 🌿🍏Artık Kendine İyi Bak! | 10 Antin Kuntin Rutin3 GÜNDE 3 KİLO VERME 🤔 ŞİŞKİNLİKTEN ÖDEMDEN KURTULÇağla | Beslenme Rutinim | Yaşam-Güzellik-BakımGigi Hadid'in Egzersizini Denedim! Evde & Ekipmansız | Ünlü EgzersizleriİLK EV ALIŞVERİŞİ 🏠 NELER ALDIK NELER KIRDIK😳GOOGLE'DA HAKKIMDA EN ÇOK ARANANLARI YANITLADIM | NE İŞ YAPIYORUM? DİZİ, DÜĞÜN, ESTETİK..BİR GÜNDE NELER YİYORUM?🥦🍫YOUTUBE SANA İNANAMIYORUM👏Her Gün Yulaf Yerseniz Vücudunuzda Neler Olur?12 Dakikada Evde & Ekipmansız Tüm Vücut Egzersizi💪 30 Gün Aralıksız YapBAYRAM HEDİYELERİNİZ BİZDEN 🎁 Seçtikleriniz Sizin | Markalardan Gelenler Haziran 2019DÜNYANIN EN ZOR TIRMANIŞLARINDAN BİRİ! | CENNETE ÇIKAN MERDİVENLER 🌴 HAWAİİBİR GÜNDE NELER YİYORUM? 💚 KOŞUŞTURMALI LONDRA MODA HAFTASIİstanbul'daki Evimiz 🏠 BEKLENEN DOLU EV TURUEV YAPIMI & TOK TUTAN 4 LEZİZ SMOOTHIE TARİFİ 💚 | Elvin Levinler