Taekwondo Tabata -4. Kicks.

With best atlete from Estonia.
Taekwondo Tabata -4.
Готовые комплексы упражнений Тхэквондо Табата: разминочные, беговые, прыжковые, специальные и тп.
Каждый комплекс включает 8 упражнений , каждое из которых выполняется 20 сек, отдых между упражнениями 10 сек. В зависимости от уровня подготовки спортсмена данные комплексы повторяются от 3-5 раз, отдых между комплексами 1-2 мин.
Брунс В.А., КДЮСШ ШКОЛА СПОРТА.
Special physical training for the contact and combat martial arts.
The development of basic sports qualities and skills for a fighter. Taekwondo Tabata-4. specialization: strength, endurance, speed, reaction, coordination, balance, flexibility.
Bruns Valerii coach Taekwondo national team Ukraine.
#тренуйсявдома
#taekwondo_tabata
#taekwondo
#taekwondo_kyiv
#taekwondo_tabata
#tkdlesson, #tkdphysical
#taekwondoeurope #tkdetu
#generation2024, #taekwondo2024
#taekwondo_cup #taekwondo_ukraine #taekwondo_kiev #tkdkyïv #tkdkiev #tkdkids #taekwondoseminar #brunsteam

Видео Taekwondo Tabata -4. Kicks. канала Taekwondo Kyiv Ukraine