Про PRO c ШЕЛЕСТОВЫМ. Илья ЛУКОВЕЦ: ломаю ПОЖАРНЫЕ лестницы, приседаю 300х8, ем ЛОСЯТИНУ!
#PRO #TSP #TSPproSPORT #ШЕЛЕСТОВ #ЛУКОВЕЦ #BODYBUILDING #IFBBelitePRO #БОДИБИЛДИНГ
Чемпион мира, президент #TSP Сергей ШЕЛЕСТОВ встретился с успешным и перспективным IFBBelitePRO атлетом Ильей ЛУКОВЦОМ
В этом видео:
00:01 спойлер
01:50 как пришел в спорт, занятия единоборствами и т.д., когда появился первый тренер..
02:55 как тренировался в юности
03:38 силовые показатели (присед, жим...)
04:26 что дают большие веса
05:03 питание и диета
06:15 что покупает в аптеке
7:51 белок, углеводы... бжу,
9:40 рыба, яйца... лосятина...
11:36 успешные старты
12:39 приключения и злоключения. Как опаздывал на рейс и как обворовали в Риме...
15:39 помощь от Рафаэля Сантохи
16:32 позирование, кардио
18:38 работа в МЧС, как ломал лестницы...
Видео Про PRO c ШЕЛЕСТОВЫМ. Илья ЛУКОВЕЦ: ломаю ПОЖАРНЫЕ лестницы, приседаю 300х8, ем ЛОСЯТИНУ! канала TSPproSPORT
Чемпион мира, президент #TSP Сергей ШЕЛЕСТОВ встретился с успешным и перспективным IFBBelitePRO атлетом Ильей ЛУКОВЦОМ
В этом видео:
00:01 спойлер
01:50 как пришел в спорт, занятия единоборствами и т.д., когда появился первый тренер..
02:55 как тренировался в юности
03:38 силовые показатели (присед, жим...)
04:26 что дают большие веса
05:03 питание и диета
06:15 что покупает в аптеке
7:51 белок, углеводы... бжу,
9:40 рыба, яйца... лосятина...
11:36 успешные старты
12:39 приключения и злоключения. Как опаздывал на рейс и как обворовали в Риме...
15:39 помощь от Рафаэля Сантохи
16:32 позирование, кардио
18:38 работа в МЧС, как ломал лестницы...
Видео Про PRO c ШЕЛЕСТОВЫМ. Илья ЛУКОВЕЦ: ломаю ПОЖАРНЫЕ лестницы, приседаю 300х8, ем ЛОСЯТИНУ! канала TSPproSPORT
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Седьмая победа Ли Хейни! #Olympia1990! История бодибилдинга с Сергеем ШЕЛЕСТОВЫМ.Сергей ШЕЛЕСТОВ & Виталий ФАТЕЕВ на Чемпионате Дубны по бодибилдингу. 24 сентября 2017 г.Масленкин ГОТОВИТСЯ в Men`s Physique? Убойная тренировка с ШЕЛЕСТОВЫМАндрей Шипылюк на стенде Performnace, FIBO 2016Битва гладиаторов! Чем запомнился второй поединок George Foreman vs Joe Frazier. Легенды бокса!Шелестов ПРИЗНАЛСЯ какие каналы смотрит и какой спортпит употребляет! Чемпионат Москвы - осень 2017Чемпионат города Дубны 25.09.2016ШИПЫЛЮКvsВОДЯНОВ... Трижды абсолютный! Андрей Шипылюк: это была лучшая формаОБЪЕМЫ VS КАЧЕСТВО и ПРОПОРЦИИ. Кубок России-2017 с командой TSPMagnum® Carne Diem Fat Burner | Карнитин МагнумТренировка В Томске Сергея Шелестова и Пако Батиста 2016Новогодний семинар Виталия ФАТЕЕВА в Ярославле 17,12,2017Более 2 млн. на призовые! #TSP на Чемпионате Санкт-Петербурга!Magnum Thrust заставит тестостерон работать | Магнум ТрастСергей Шелестов на стенде Magnum, FIBO 2016Можно ли оставаться в форме, если ты мама?Нужны ли женщинам добавки?Семинар Сергея Шелестова и Владимира Маслёнкина в Пензе 10.04.2016Андрей Шипылюк: жиросжигатели на подготовке стараюсь не использовать!IFBB PRO Paco Bautista "прокачал" ягодицы российской бикинистке Ольге ПерминойТСП на на турнире "Мистер и Мисс Спортлэнд", Москва 17.12.2016