Elimina el Estrés de tu vida [Javier Carril, Silvia Escribano]⎮Sergio Fernández,Pensamiento Positivo

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"Javier Carril", autor del libro "Desestrésate", "Silvia Escribano", socia de ISAVIA, coach de alta dirección y equipos y experta en emociones, aportan junto a "Sergio Fernández" las claves prácticas para entender cómo vivir una vida que no esté dominada por el estrés sino la calma y el control interno.
En la charla se habla de como vivir el presente, de las técnicas de respiración, como dejar de ser reactivo y ser proactivo, de los beneficios de la meditación, etc

"Cristina Serrato" desarrolla sus singulares perfiles de los invitados con la música de Simarro.

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