موثرترین غذاها درهنگام اسهال

اسهال، شرایطی که قطعا می تواند روال روزانه ما را مختل کند. هنگامی که مدیریت اسهال می اید، مهم است که غذاهایی را انتخاب کنید که هضم انها اسان باشد، مواد مغذی لازم را فراهم کنند و به پر کردن مایعات از دست رفته کمک کنند. در حالی که تحمل فردی ممکن است متفاوت باشد، چندین غذا اثربخشی بالقوه در کاهش علائم اسهال بر اساس تحقیقات علمی نشان داده اند.
به یاد داشته باشید، در حالی که این غذاها ممکن است به کاهش علائم کمک کنند، به همان اندازه مهم است که علت اصلی اسهال را برای تسکین طولانی مدت شناسایی و مورد توجه قرار دهیم. مراقب باشید و خوب باشید!

Видео موثرترین غذاها درهنگام اسهال канала Dr.Tazari دکترمحمود تٓزٓری ( محقق و پژوهشگر)