ГОТОВИМ 15 ПРИЕМОВ ПИЩИ ЗА 60 МИНУТ | ЗАГОТОВКА ЕДЫ НА 3 ДНЯ

Готовим 15 приемов пищи за 60 минут. Покажу вам свою заготовку еды на 3 дня. Будут 3 новых рецепта и 2 перекуса.

Приятного просмотра))))

Ингредиенты для сырников:
Творог 5% 500 гр
Рисовая мука 100 гр.
Яйцо 2 шт.
Оливковое масло 1 ст.л

Для соуса мёд 3 ст.л+ 250 г. творога пастообразного .
Можно заменить на йогурт или сметану.
Для куриных кексов ингредиенты:
450 гр.куриного филе
150 гр шампиньонов
1 яйцо
20 гр.йогурта
1 пучок укропа
40 гр сыра
Соль,специи по вкусу

Найти меня/Find me at:

Мой сайт - https://bufit.online
Vkontakte-https://vk.com/tatib
Instagram-http://instagram.com/tati_butsko/

Production Music courtesy of Epidemic Sound

P.S.Это видео не спонсировано.

Видео ГОТОВИМ 15 ПРИЕМОВ ПИЩИ ЗА 60 МИНУТ | ЗАГОТОВКА ЕДЫ НА 3 ДНЯ канала Tanya Butsko