ХУДЕЕМ на ГРЕЧКЕ 💯 день ВОСЬМОЙ 💥 ВЫХОД и ИТОГИ

Здравствуйте! 9 лет назад я похудела на 20 кг за 2 месяца на Гречневой диете. (ВНИМАНИЕ: Если у Вас камни в желчном пузыре, то Вам эта диета противопоказана, не рекомендуется при язве желудка. В остальных случаях диета на пользу здоровью!) Всем рекомендую именно эту Диету для быстрого похудения. Ваши волосы и ногти не пострадают, если будете все делать правильно. По многочисленным просьбам буду рассказывать и показывать, КАК ГОТОВИТЬ БЛЮДА на неделю в подробностях: ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ ПРОХОДИТ НА 2-3 ДЕНЬ! Уходят отеки, идет глобальная чистка
ЧЕГО ВЫ НЕ ЗНАЛИ о ГРЕЧНЕВОЙ ДИЕТЕ?
https://www.youtube.com/watch?v=6RPIcd08HHw
ХУДЕЕМ на ГРЕЧКЕ за НЕДЕЛЮ день первый Подробное МЕНЮ
https://www.youtube.com/watch?v=pao1W6jis7E
ХУДЕЕМ на Гречке день ВТОРОЙ
https://www.youtube.com/watch?v=2vsH2P4IUOs
ХУДЕЕМ на ГРЕЧКЕ за НЕДЕЛЮ день ТРЕТИЙ
https://www.youtube.com/watch?v=KAd9sJffY2o
ХУДЕЕМ на ГРЕЧКЕ день ЧЕТВЕРТЫЙ
https://www.youtube.com/watch?v=R03DdOIjZNY&t=7s
ХУДЕЕМ на ГРЕЧКЕ день ПЯТЫЙ
https://www.youtube.com/watch?v=JbiUt9OEwgU
ХУДЕЕМ на ГРЕЧКЕ день ШЕСТОЙ
https://www.youtube.com/watch?v=hd3E0qMJGoI
ХУДЕЕМ на ГРЕЧКЕ день СЕДЬМОЙ
https://www.youtube.com/watch?v=5-DrqqEJ-cs
ССЫЛКИ НА МОИ ГРЕЧНЕВЫЕ ДИЕТЫ:
ПОХУДЕЛА НА ГРЕЧКЕ НА 20 кг
https://www.youtube.com/watch?v=mG5X-zkmwwA
КАК ПОХУДЕТЬ НА ГРЕЧКЕ НА 20-50 кг
https://www.youtube.com/watch?v=C7orENDbul4&t=223s
ЧИТАЙТЕ ОТЗЫВЫ ПОХУДЕВШИХ ПОД ВИДЕО!
ПРОДУКТЫ ДЛЯ ДИЕТЫ:
Гречка - ядрица в сухом виде - 1 стакан (250 мл) на весь день
Кефир, или ряженка, варенец 1,5-2,5% - 1стакан в день
Овощи - 1-2 помидора, 1 огурец, другие овощи, которые будут в видео ежедневно! Курогрудка 1 шт, куриная печень, яйца.
Листья салата, Пекинской капусты
Любая свежая зелень
Вода чистая до 2х литров, МЕЖДУ ПРИЕМАМИ ПИЩИ по жажде!
Чай зеленый, пара чашек
кофе с сахарозаменителем натуральным 1 чашка в день
Соевый соус максимум 1ч. ложка в день
НЕЛЬЗЯ!!!!:
Соль, сахар, и все остальное...
ПРИЯТНОГО И УДАЧНОГО ПОХУДЕНИЯ И ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ!
СПАСИБО, ЧТО СМОТРИТЕ НАС!
*********** КАНАЛ На YouTube УМЕЛАЯ ХОЗЯЙКА*********** https://www.youtube.com/channel/UCso8Y2MwGuIWekERVVS9yfg?disable_polymer=true
ДЛЯ КОММЕРЧЕСКИХ ПРЕДЛОЖЕНИЙ : Ziminsk-70@bk.ru
Моя страница ВК https://vk.com/id226711609
********************************************************************
НАТУРАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ПОХУДЕНИЯ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM-4kEcP6eKUeAa5gqSSUqiq

ВЕГЕТАРИАНСКИЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM-40_eZewQgLNnVE8F23A8x

КАК Я ХУДЕЮ НА ДРОБНОМ ПИТАНИИ, МЕНЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_FlRe37B4NQ7nJ1CA4ofTS

ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ОЧИЩЕНИЯ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM9ei1OCYbKv3Wk9_aEYxaPW

ПРИРОДНАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ И АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM82v3SREuSxXff2o2eEeXez

НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_SXo_aJInr-v6Za99wgERF

ГРИПП, ГОРЛО,КАШЕЛЬ, ОРВЗ-ЛЕЧИМ НАРОДНЫМИ МЕТОДАМИ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM8ll3m5lHxgyDgsf45YxeWz
#ХудеемНаГречке #ПохуделаНа20кг #ГречневаяДиета #Похудение #ГречневаяДиетаВыход #МарафонГречневогоПохудения #ХудеемБыстро #ХудеемЛегко #ГречневоеМенюНаНеделю #УмелаяХозяйка #ХудеемНаГречке #Гречка #Меню #ИтогиГречневойДиеты

Видео ХУДЕЕМ на ГРЕЧКЕ 💯 день ВОСЬМОЙ 💥 ВЫХОД и ИТОГИ канала УМЕЛАЯ ХОЗЯЙКА