Comment activer facilement votre nerf vague

Le nerf vague est la branche apaisante, calmante du système nerveux autonome. un exercice simple pour vous aider à rééquilibrer votre système nerveux. Bonne pratique !

PLus de routines et gestes quotidiens pour vous aider à vous occuper de vous, gérer votre fatigue, améliorer votre vitalité, ou calmer votre nervosité : en juillet un nouvel atelier
des Petits Pas, en direct, atelier gratuit, sur Zoom
informations ici :
https://mailchi.mp/28a9868d6f88/latelier-des-petits-pas

Видео Comment activer facilement votre nerf vague канала Anne Beaudonnet