CLASE COMPLETA de BODY PUMP para PRINCIPIANTES 💪🏽❤️‍🔥 Rutina Body Pump para Adelgazar y Definir

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0:00| Rutina para Hombros y Brazos
11:03| Rutina para Piernas
16:46| Ejercicios Básicos Body Pump
36:25| Rutina para Espalda
43:25| Rutina Abdominales
48:48| Más Videos

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Rutina de BRAZOS HOMBRO y ESPALDA para hacer EN CASA 💪🏠 (Tonifica en CASA) | https://youtu.be/LchmwXez0GU
EJERCICIOS de BODY PUMP para PRINCIPIANTES 💪 Body Pump Iniciación en Casa | https://youtu.be/6d-dFRh8uL0
RUTINA de BRAZOS y HOMBROS Rápida (6 Minutos) 💪🏽Rutina de Bíceps en CASA | https://youtu.be/PT1dRx4veQ4

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