Что съесть чтобы похудеть? Малозёмов проверит!
Каждому, конечно, хочется подольше оставаться молодым, здоровым и активным. Наука с каждым годом находит всё новые нюансы, но основное ясно уже сейчас: меньше мяса, меньше калорий, сахара и соли. И больше движения, разумеется! Меня часто спрашивают, в том числе в комментариях на канале - а как лично я питаюсь и каким спортом занимаюсь, чтобы чувствовать себя отлично и временами даже удивлять врачей, которые проверяют мой биологический возраст. Никаких секретов! Сейчас всё расскажу!
Видео Что съесть чтобы похудеть? Малозёмов проверит! канала Сергей Малозёмов
Видео Что съесть чтобы похудеть? Малозёмов проверит! канала Сергей Малозёмов
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Мои 5 принципов здорового питанияБольше музыки и секса: как перестать переедать?Шоколад - это витамины?!Правильное питание по доступным ценам! Что покупает в магазине Сергей Малозёмов?"Живая еда": реальные свойства кефира и подделка анчоусов (07.03.2020)Я почти не ем хлеб! И вот почему...Правда ли финики полезнее сахара?Минералка - лекарство или яд?Печёнка собрала все яды из организма животного! Как её есть?!На каком масле безопаснее жарить?Пробуем КУЧУ ЕДЫ из FixPrice | Дешевые и полезные продуктыСахарный заговор: история о том, как скрывали вред «белой смерти»Витамины: какой витамин D принимать, его польза и источникиСамые вредные продукты: TOP-59 яиц - не слишком? Что мы о них знаем?Глютен это яд или наоборот?5 научных принципов похуденияМикроволновка портит еду! Или нет?Во фруктах тоже сахар? Вот это поворот!