Тренировка дома с Mini Bands для Ягодиц (внешняя фасция)

Домашняя тренировка для сжигания калорий, с упражнениями на ягодицы, плюс внешняя фасция бедра. Выполняется с резинками Mini bands (можно выполнять без них), длительностью 30 минут. Уровень сложности - средний и эксперт.
Хорошей тренировки вам.

Еще больше тренировок и программ:
https://www.homeafit.ru
https://www.instagram.com/fithome_adaptation/
https://www.facebook.com/homeafit/
https://www.vk.com/ofppro

#тренировкадома #homeafit

Видео Тренировка дома с Mini Bands для Ягодиц (внешняя фасция) канала Sapinsky Training