Урок 1. Введение. Близость в отношениях в большом городе

Друзья, привет!
Меня зовут Мария Сенина, я психолог и ведущая терапевтической группы «Отношения в большом городе».

В ближайшие 20 минут 5 видео-уроков мы поговорим о том, как выстраивать близость. Каждый урок представляет собой смесь теории и практики.

Важно понимать, что близость между людьми – это то, что в корне меняет нашу жизнь.
Дело в том, что близость бывает очень разная. В любовных отношениях/с супругом/супругой - одна близость, в семье : с родителями/детьми/родственниками или друзьями - другая, с коллегами / бизнес партнерами - третья, с незнакомыми людьми в пробке / очереди/ на заправке/ в самолете и тд - четвертая.
Это все близость, только разного уровня, поэтому мы будем говорить обо всем. Эти знания и опыт - универсальны, а значит применимы к разным отношениям. Культура выстраивания отношений, которая работает как при случайном знакомстве с людьми в самолете, с которыми вы больше никогда не встретитесь, потому что разъедитесь каждый по своим местам, так и с очень близкими родственниками - родителями и нашими партнерами по жизни. 

У меня вопрос к вам - а хотели ли вы когда-нибудь, чтобы на жизненном пути встречались только хорошие люди? чтобы бизнес партнеры и коллеги – были эффективными, честными, классными, чтобы было добрых друзей побольше, хороших знакомых еще больше но и просто уметь в каждом человеке вызывать позитивные, радостные чувства, с каждым найти общий язык, договориться и даже получить то, что вы от них хотите? 
Навык легко и уверенно общаться, располагать людей, создавать крепкие и доверительные связи это не то, что требует тренировок как мышцы. Это естественное поведение, которое нужно только немного разблокировать и мы попробуем за ближайшие 5 занятий это с вами сделать. 

Предлагаю вам первое упражнение: запишите 10 людей, которых вы знаете, имена тех, кто первыми придет на ум.

И до встречи на следующем уроке.

Видео Урок 1. Введение. Близость в отношениях в большом городе канала Мария Сенина • Психолог • Психотерапевт