#Alain Kremski #Gurdjieffへの銀耳ユキの散文詩 #ゆるゆる散文詩 #銀耳ユキ #Aseema #Choreography #Exercise

This is not Gurdjieff Movements, but I created it with the music of my favorite Kremski. Exercise. I created this exercise to let go of tension and reflexes and go to meditation. The poses, laws, and techniques are designed to sharpen and sharpen your mind, cutting down on worries and distractions, and eliminating mechanical responses. It incorporates rhythm and spatial movement. It balances physical, emotional and intellectual development.

《毎週木曜日Tabaan&Aseemaクラスあります。楽しいですよ‼️》
詳細ページ↓
https://facebook.com/events/s/%E3%82%AF%E3%83%AB%E3%82%B7%E3%82%A7%E3%83%95%E3%82%A8%E3%82%AF%E3%82%B5%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%B9%E3%81%A8%E7%9E%91%E6%83%B3-with-tabaanasee/682080249240067/?ti=as

これはグルジェフムーヴメンツではありませんが、大好きなクレムスキーの音楽で私が創ったエクササイズです。緊張を手放し反射神経を磨き瞑想へ向かうために創りました。
機械的な反応を経ちきり煩悩や雑念を削ぎ、研ぎ澄ましているために工夫してポーズ、法則、リズム、空間移動を組み込みました。
身体、感情、知性をバランスよく鍛えてくれます。
━━━━━━━━━━

自分自身が

だれなのかも

わからずに

あなたのひとかけらさえ

だれなのかもわからずに

いきつづけることへの

であいつづけることへの

かなしみとよろこびと

深いあきらめ

。

それが人が繰り返す

まいにち

というのなら

よろこんで

その

無意味さとともに

わたしはどこへでも

ゆくだろう

。

なにもみつからなくても

なにもつかめなくても

なにもわからなくても

わたしがだれなのか

あなたがだれなのか

みえない道を

ただ

やさしく

正直に

観つづけ

その場所に
そのであいに

瞬間に
溢れたなにかを

ムーブメンツのポーズに変えて
ただ

真摯に取り組み続ける

。

自分自身に絶え間なく起こる

機械的な衝動を見つめ

、

自分自身に絶え間なく起こる

機械的な振る舞いを

ただ意識的に観察しながら

、

なんどでも
なんどでも

尊く祈り続ける

。

できるだけ長い時間

わたしがわたしに眠りこけずに

『わたしがわたし自身でありますように』

と。

そして今日も

わたしの

いのちは

神聖なうつわという

身体とともに

あるきつづける

。

『I wish tobe always myself』

#Alain Kremski
#Gurdjieffへの銀耳ユキの散文詩
#ゆるゆる散文詩
#銀耳ユキ
#Aseema
#Choreography
#Exercise

Видео #Alain Kremski #Gurdjieffへの銀耳ユキの散文詩 #ゆるゆる散文詩 #銀耳ユキ #Aseema #Choreography #Exercise канала g- apocrypha 142857