Кукурузные Лепешки - прекрасная замена хлебу. ПП лепешки из кукурузной муки.

Кукурузные Лепешки - прекрасная замена хлебу. ПП лепешки из кукурузной муки.
#кукурузныелепешки #СВЕТлана
Приветствую вас, Друзья!
Меня зовут #СВЕТлана и это канал правильное и здоровое питание.
Сегодня я расскажу, как я готовлю Кукурузные Лепешки.
Я очень люблю хлеб без пшеничной муки и без сахара, на овсяной, ржаной, гречневой или кукурузной муке.
кукурузные лепешки без пшеничной муки подойдут программе здоровья - разгрузочная диета, диета для диабетика. Это прекрасная замена пшеничному хлебу.
Время приготовления 15 минут,
выпекаются кукурузные лепешки в духовке 10 минут! Супер-быстрый
по сути это кукурузный хлеб.
Кукурузные лепешки без пшеничной муки рецепт:
200 гр Мука кукурузная
100 мл Кефира
1 Яйцо
1 ч.л. сода
1/2 ч.л. соли
1 ч.л. паприка (по желанию)
1 ч.л.сушеная петрушка
1 ст.л. растительное масло
1 ч.л. кунжут
1 ст. л. оливковое масло

Выпечка из кукурузной муки получается всегда вкусно. Попробуйте, думаю, что вам понравится! Готовится быстро, что реально экономит наше время.

пошаговый рецепт приготовления салата из тыквы смотрите в ВИДЕО ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ
ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ КАНАЛА ЯНДЕКС ДЕНЬГИ: 410018394356809 ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ:
https://www.youtube.com/channel/UC0DKClFJCt3e1lYlZCUmtoA/

ДЕЛИТЕСЬ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ!!!!
https://youtu.be/GHb4pcs_9cw

НАЖМИТЕ НА КОЛОКОЛЬЧИК,
ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ ОПОВЕЩЕНИЯ
О НОВЫХ ВИДЕО!!!!!

!!!!!СТАВЬТЕ ЛАЙК!!!!!
Для меня это лучшая благодарность!

ЖЕЛАЮ ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!!!!!

ДРУГИЕ ВИДЕО НА КАНАЛЕ ПРАВИЛЬНОЕ И ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ:

Блюда из творога рецепты
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-BzEAPdflshsrCOfYqcRsZ1uZ2vq8Qok

БЛЮДА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ, выпечка для диабетиков 2 тип, десерты для диабетика,
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-BzEAPdflshaoT6OB0jZQ9jlMFmokTan

ВЫПЕЧКА К ЧАЮ//Выпечка без сахара. Блюда для диабетиков, пп выпечка Без пшеничной муки и без сахара
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-BzEAPdflsjp3dkYomGVKbw1kJh_Xoy-

Идеальный завтрак. Практические советы. Рецепты быстрого завтрака. Быстрый завтрак.
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-BzEAPdflshhHkKSET4FsCrkIVuNieC-

Вторые блюда//Вторые блюда из мяса//Вторые блюда из индейки//Вторые блюда из курицы//Вторые блюда из рыбы
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-BzEAPdflsj1tm3rx_-9-Cmny-wRHfWT

Вкусные блюда из индейки. Какие блюда приготовить из индейки. Что приготовить из филе, грудка, бедро, голень, крыло, шея, фарш, индейки.
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-BzEAPdflsigEFzNZGeQTCuX-QLPrYKo

СТРИМЫ Здоровое питание
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-BzEAPdflshKzqiFdlPrda-E48Sp_xb7

Салат/Салаты, Рецепт простого салата/Салаты простые и вкусные/простой рецепт салата на скорую руку
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-BzEAPdflsi1_VqE1BI9eaFhITgEz4MI

СОУСЫ И МАЙОНЕЗ. как сделать домашний майонез.
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-BzEAPdflsiXJDkYxcvDx8nuAXRXixq3
ВКУСНЫЕ ДЕСЕРТЫ//Блюда для диабетиков. Десерты для ПП и диабетиков. Десерты Без сахара.
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-BzEAPdflsgmHWwnCQgcm35YLoBKhH9n

рыбные блюда/какие блюда можно приготовить из рыбы/рецепты блюд из рыбы/ Блюда из филе и фарша рыбы
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-BzEAPdflsg6-qYEc-hE8JdJmXyu8HD1

Вкусные блюда из курицы в духовке//Блюда из куриной грудки
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-BzEAPdflsh87YSASkSRMX-AVyor5GP_

Полезные напитки, пунш, сок, компот
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-BzEAPdflsglfQJyTqfSqwj5ExxxTCPl

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-BzEAPdflsjofBGeHJHmNqpC6RX3W3qq

Блюда из тыквы
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-BzEAPdflsihLkUkBRyuxwc80EJfq36f

ххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххх

Hello, Friends! Today I share a recipe for wonderful corn tortillas, which will replace bread for a diabetic, as well as they can be eaten with a fasting diet. Make them quickly, bake for 20 minutes in the oven and keep them fresh for 2-3 days.
ingredients:
200 g corn Flour
100 ml of Kefir
1 Egg
1 tsp baking soda
1/2 tsp salt
1 tsp paprika (optional)
1 tsp dried parsley
1 tbsp vegetable oil
1 tsp sesame seeds
1 tbsp olive oil
Watch the step-by-step recipe in the video!
Share the link with your friends!
Share the link with your friends! Subscribe to my channel "Proper and Healthy Nutrition" https://www.youtube.com/channel/UC0DKClFJCt3e1lYlZCUmtoA?view_as=subscriber
Enjoy your viewing! кукурузная мука

Видео Кукурузные Лепешки - прекрасная замена хлебу. ПП лепешки из кукурузной муки. канала Правильное и Здоровое Питание