杂粮包完美食谱（无糖无油|比豆包还甜，不升糖配方）
配方：紅豆200克 紅棗130克 玉米麵120克 中筋麵粉180克 酵母3克 水160克
Recipe: 200 grams of red beans, 130 grams of red dates, 120 grams of cornmeal, 180 grams of all-purpose flour, 3 grams of yeast, 160 grams of water
Видео 杂粮包完美食谱（无糖无油|比豆包还甜，不升糖配方） канала 彩虹小厨
Recipe: 200 grams of red beans, 130 grams of red dates, 120 grams of cornmeal, 180 grams of all-purpose flour, 3 grams of yeast, 160 grams of water
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