أوقفوا البروستاتا من التضخم اليوم | الحفاظ على صحة البروستات

سأخبركم السبب وراء تضخم البروستاتا الذي يمكن أن يؤثر على التبول.
عندما يكبر الرجل ، تتضخم البروستاتا. البروستاتا عبارة عن غدة تلتف حول أنبوب صغير يخرج من المثانة. إذا تضخمت البروستاتا ، يمكن أن تغلق الأنبوب وتؤثر على القدرة على التبول.
يمكن تصنيف هرمونات الشخص إلى فئتين:
الابتنائية - له علاقة ببناء شيء ما
الهدمية - له علاقة بتحطيم شيء ما
عندما تأكل الطعام ، هناك تأثير هدمي. تقسم الإنزيمات الطعام إلى لبنات أساسية مثل الأحماض الأمينية والأحماض الدهنية. ثم ، تبدأ الهرمونات الابتنائية وتخرج أنسجة الجسم من الاحماض الامينية. عندما تتضخم البروستاتا ، يحدث شيء ابتنائي.
الهرمونات الابتنائية:
• البرولاكتين
• الإستروجين
• DHT / الأندروجينات
• الكورتيزول
• هرمون النمو
• IGF-1
• البروجسترون
• الأنسولين
يحتوي الحليب على غالبية هرمونات الابتنائية المذكورة أعلاه. الحليب هو مادة بنائية قوية للغاية تتحول إلى جبن ولبن وكفير وغير ذلك. إذا كنت تعاني من مشاكل في التبول أو تضخم البروستاتا ، فقد ترغب في التوقف عن تناول الحليب ومنتجات الألبان.
يمكن للسكر أو النظام الغذائي عالي الكربوهيدرات أن يحفز الأنسولين. يمكن أن يتسبب الأنسولين في تضخم البروستاتا. قد ترغب في التوقف عن تناول السكر والانضمام إلى خطة الكيتو الصحية.
يمكن أن يسبب الإستروجين أيضًا تضخم البروستاتا. الصويا مصدر كبير للإستروجين. يمكن أن تحتوي الخضروات والأطعمة غير العضوية أيضًا على مواد كيميائية تحاكي هرمون الاستروجين.
العلاجات المحتملة للبروستاتا:
1. عشبة بالميتو
2. الشاي الأخضر
3. بذور اليقطين
4. الزنك
5. اللايكوبين
اتباع نظام غذائي لشخص مصاب بتضخم البروستاتا:
• حمية صحية
• الصوم المتقطع
• تناول المزيد من الخضروات الكرنبية (مثل الجرجير والملفوف والفجل والبروكولي)
• استهلك البنجر
• استهلك الطماطم

لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm
اشترك في مجموعتنا على الفيسبوك وهي المجموعة العربية الوحيدة التابعة للدكتور بيرج:
https://www.facebook.com/groups/2288077988133771/
تابعنا على فيسبوك:ArabicDrBerg
وانستجرام: drberg.ar

نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

Видео أوقفوا البروستاتا من التضخم اليوم | الحفاظ على صحة البروستات канала دكتور بيرج بالعربي